Как отличить потворство своим желаниям от зависимости и что же такое аддиктивное поведение? Как становятся зависимыми? Поможет в этом разобраться психотерапевт, сексолог Лариса Штарк, специально для Гармонии ТВ.
С тех пор начался мой путь — Replacement. Позже подробно расскажу, как формируются положительные или негативные привычки и как работают нейромедиаторы, когда человека в зависимости. А пока можно послушать моего друга — Сергея Горбачев, который подходит к трезвости исключительно психологически. Осознание яда и свободы и есть путь сбросить оковы алкоголя. Спустя месяц еще рано говорить что бросить пить легко, но тот бокал все еще последний.
Подписывайтесь на канал!
2 января 2019 года я решил попробовать не пить даже лайтовое пиво, не говоря уже о чем-то покрепче.
Прошел год. Алкоголя за это время во мне не было вообще.
Решил поделиться впечатлениями с вами.
Комментарии приветствуются)
Приятного просмотра.
Продолжение — youtu.be/JdS2OKtRIqE
Как бросить пить алкоголь навсегда? А когда бросишь — КАК ОТДЫХАТЬ И РАССЛАБЛЯТЬСЯ без спиртного??? Я бухал 20 лет. Потом отказался от алкоголя и сигарет. На сегодняшний день я с трезвой головой более 5 лет. В этом видео я расскажу как отдыхать трезвым. ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО)))
Будут ли хоть какие-то подвижки в здоровье и внешности всего за 4 недели без спиртного? Для тех, кому не терпится узнать, замечу сразу: будут, и довольно серьезные.
Итак 16 улучшений в организме, если не пить алкоголь 28 дней
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Как победить ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ (зависимость)?!
Прочитай мою Бесплатную Книгу «Противостояние» dnevnikutra.com.ua/kniga-protivostoyanie
В этой книге я объясняю, почему мы подвергаемся влиянию вредных привычек и как можно избавиться от их влияния.
Противостояние — это сила, которая находится в каждом из нас, и не дает нам быть успешными.
Когда мы поддаемся этой силе, у нас появляются вредные привычки, мы становимся непродуктивными, уходим от своей настоящей жизни, и живем не той жизнью, о которой всегда мечтали.
Книга базируется на моем опыте и только на проверенной информации. Надеюсь после прочтения твоя жизнь измениться в лучшую сторону!
Привет, меня зовут Илья мне 28 лет! Я предприниматель, блогер. Приветствую тебя на моем ютуб канале Дневник утра. Канал посвящен саморазвитию, здоровому образу жизни, целям. Этот канал я начал вести с 16 июля 2018 года, когда бросил употреблять алкоголь и курить сигареты. До этого пил и курил более 10-ти лет.
Первые 200-ти дней видео выпускались каждый день в 8 утра.
Из которых первые 100 дней, я менял негативные привычки на позитивные.
Вторые 100 дней, каждый день рассказывал про убеждения, которые помогают добиваться результатов. Один день=один выпуск=одно убеждение.
После 200 выпуска-дней, я сменил фокус с количества выпусков на качество, теперь несколько выпусков выходят каждую неделю.
Ты помогаешь мне, а я тебе! Подписывайся на канал www.youtube.com/channel/UCQ6gISfJmA_62TlogvqtCtw ставь колокольчик, приятного просмотра! До связи!
► Сотрудничество и предложения ► dnevnikutra@gmail.com
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Рубрика «Утренняя почта». Спасибо, что присылаете подарки, я с удовольствием нахожу им применение. Если вы хотите, чтобы ваша продукция участвовала в рубрике, присылайте ее по адресу: Украина, Киев бульвар Русановский, 4 Новая почта №41.
И не забывайте прикладывать письма и названия ваших аккаунтов в Инстаграм.
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
✔ Ютуб канал «Дневник Утра» ➡https://www.youtube.com/channel/UCQ6gISfJmA_62TlogvqtCtw
Александр Шлеменко, чемпион мира в среднем весе, коротко и четко о курении за 30 секунд.
Знаете ли вы, что курящий отдает 36 тысяч в год на сигареты?
Интересно, что рынок производства табака полностью поделён между Японией, США и Великобританией.
Один месяц в году курящий работает на табачные компании.
Отдавать свои деньги в обмен за разрушение собственного здоровья… Очень странно.
Начни новую жизнь свободную от курения прямо сейчас!
Предыдущее видео от Александра по ссылке внизу ▼
Александр Шлеменко чемпион мира MMA. Можно ли пить алкоголь? www.youtube.com/watch?v=YAZp2oyu43A
Подпишись на наши ресурсы, это поможет Общему Делу:
Алекса́ндр Па́влович Шлеме́нко (род. 20 мая 1984, Омск) — российский боец смешанного стиля, представитель средней весовой категории. Выступает на профессиональном уровне начиная с 2004 года, наиболее известен участием в турнирах американской организации Bellator MMA — состоял в ней практически со времён её становления и, одержав здесь двенадцать побед, является одним из самых успешных её бойцов. Дважды выигрывал гран-при Bellator, владел титулом чемпиона Bellator в среднем весе, который сумел защитить трижды.
За свою долгую спортивную карьеру Шлеменко выступал и во многих других бойцовских промоушенах, как то M-1 Global, League S-70, Fight Nights, SFL, ShoXC, Jungle Fight, входил в число сильнейших бойцов мира средней весовой категории по версиям тех или иных изданий. Чемпион мира по современному панкратиону, чемпион Азии, чемпион России, обладатель Кубка России по панкратиону. Имеет звание мастера спорта международного класса по армейскому рукопашному бою.
Исповедует крайне агрессивный стиль, наносит большое количество силовых ударов и всегда стремится нокаутировать соперника. Его характерная черта — частое применение ударов с разворота, особенно эффективны в его исполнении удары руками «бэкфисты», с помощью которых он потрясал многих своих оппонентов. В общей сложности выиграл среди профессионалов более пятидесяти боёв, подавляющее большинство побед оформил досрочно, не дожидаясь судейского решения. За бескомпромиссную атакующую манеру ведения поединка порталом Sherdog дважды включался в список самых жестоких бойцов ММА. Лучший спортсмен России 2016 года по версии журнала GQ.
Возглавляет находящуюся в Омске авторскую школу боевых искусств «Шторм», является довольно успешным тренером по ММА, в частности его ученики Андрей Корешков и Александр Сарнавский выступают в смешанных единоборствах на самом высоком уровне. Главный тренер команды «Новый поток», член оренбургского клуба единоборств «Боец» и профессионального бойцовского клуба RusFighters. Александр Шлеменко известен своей общественной деятельностью и активной гражданской позицией, он — последователь здорового образа жизни и ярый борец с алкоголизацией страны. Женат, есть трое детей.
Стиль боя
С базовой техникой кикбоксинга, тайского бокса и армейского рукопашного боя Александр Шлеменко — боец ярко выраженного ударного стиля. В поединке он старается избегать борьбы в партере, предпочитая вести бой в стойке — наносит множество силовых ударов, как руками, так и ногами, стремится нокаутировать соперника. Его бойцовский стиль в полной мере отражает взятое прозвище — Шторм — он выбрал его, посчитав соответствующим своему стилю, а также из-за одинакового звучания как на русском, так и на английском языках
Благодарим всех, кто смог прочитать до конца!) Вы лучшие.
А теперь добавим специальные временные интервалы для того, чтобы система Youtube лучше продвигала наше видео, для зрителей в следующих строчках нету смысла:
0:5 Александр Шлеменко Чемпион мира ММА
0:7 о Александре Шлеменко как чемпионе Мира ММА
0:9 о курении за 30 секунд от а до я
0:11 как бросить курить
0:15 общее дело
0:17 Александр Шлеменко о вреде курения
0:19 чемпион мира
0:21 чемпион мира ММА
0:23 30 секунд челлендж
0:25 всё о курении
0:27 как бросить курить навсегда
…
Здоровые традиции — залог светлого будущего!
Вместе закладываем то, что прорастёт и даст плоды!
Общее Дело и Александр Шлеменко чемпион Мира ММА
Поддержи проект – здесь нужна твоя помощь!
Карта Сбербанка: 4276 3801 2208 3939
Яндекс деньги: 410013820188586
PayPal — post277@gmail.com
Webmoney R622739840284
QIWI кошелек: 7962-950-7561
Все фильмы и видео ролики были созданы за счёт финансовой поддержки неравнодушных людей. Это вклад сотен людей из разных городов нашей страны. Мы выражаем им искреннюю благодарность, это стало возможно только благодаря нашим совместным усилиям.
Что скрывают от народа? Владимир Георгиевич Жданов — Профессор, эксперт Государственной Думы по антиалкогольной политике. Сухой закон в массы!
В 2014 году мы отмечаем выдающуюся дату в истории России — ровно 100 лет назад был введен сухой закон. Накануне первой мировой войны царь дал право органам местного самоуправления по их усмотрению на три месяца закрыть алкогольную торговлю. К счастью нашего народа все магазины были закрыты и все склады были опечатаны. Прошло три месяца. Прошла успешная мобилизация в армию. Торговцы алкоголя требуют открыть магазины, а народ — ни в какую! Народ просит продлить сухой закон на вечные времена!
Результаты сухого закона очень тщательно скрывают от народа!
Продолжение смотрим в видео!
Секреты манипуляции. Табак. Общее Дело. Один из ярких примеров программирования сознания человека — это курение. За личный выбор курящий принимает то, что по факту является циничным финансовым расчетом третьей стороны.
Какими уловками и техниками табачные маркетологи втянули в курение огромное количество женщин и молодежи, и почему? Из чего на самом деле состоят сигареты, и как они вызывают наркотическое привыкание?
Поддержи проект – здесь нужна твоя помощь!
Карта Сбербанка: 4276 3801 2208 3939
Яндекс деньги: 410013820188586
PayPal — post277@gmail.com
Webmoney R622739840284
QIWI кошелек: 7962-950-7561
Все фильмы и видео ролики были созданы за счёт финансовой поддержки неравнодушных людей. Это вклад сотен людей из разных городов нашей страны. Мы выражаем им искреннюю благодарность, это стало возможно только благодаря нашим совместным усилиям.