0:00:00 Курс «Наука сна»
0:00:08 Сон и биоритмы
0:15:47 Современная теория бессонницы
0:32:34 Парасомнии
0:48:43 Гиперсомния
1:04:22 Синдром беспокойных ног
1:17:57 Летаргический сон
Дополнительные материалы по курсу ищите здесь: postnauka.ru/courses/102286 Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации — postnauka.ru/link/profile
Сон — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Во сне осуществляется чистка нейронов, а скорость выведения отходов производства увеличивается в полтора раза. Его отсутствие или переизбыток сильно сказывается на поведении, настроении и здоровье любого живого существа. Сегодня наука в этой области динамично развивается, появляются методы прижизненного наблюдения за состоянием во время сна. Можно ли полностью лишить человека сна? Где происходят максимальные изменения при его нехватке? Влияет ли сон только на мозговую деятельность или его нарушения могут повлиять на весь организм в целом? О самом важном и самом таинственном процессе в организме расскажем в курсе «Наука сна» вместе с Михаилом Полуэктовым.
Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.
Наши предки верили, что дома лучше не выращивать гибискусы, потому что они вытягивают здоровье. И рисовали на стенах журавлей, чтобы отогнать болезнь. Но как объяснить действие этих примет, и каким образом, следуя старинным правилам, можно сохранить своё здоровье? О чём нас может предупреждать собственное тело? Как определить характер человека по форме пальцев, а по родинкам — судьбу
—————————————————————————
Смотри все выпуски проекта «Неспроста» youtube.com/playlist?list=PL_ortCwVgtukRKjYJue_-YOl6KqFE1hgI
Кто из нас не вздрагивал, обнаружив на календаре пятницу, 13-е, и не сомневался, идти ли дорогой, которую перебежала чёрная кошка, или не прислушивался к советам астрологов и предсказателей. В российских деревнях и сейчас живут целители, колдуны и знахари, к которым бесконечным потоком идут за помощью люди. Эти простые деревенские экстрасенсы знают то, что недоступно именитым волшебникам: старинные способы целительства и ворожбы.
Попробуем разобраться, откуда к нам пришли суеверия и приметы, стоит ли в это верить, сбываются ли прогнозы и предсказания экстрасенсов. Ведь, если люди доверяют знакам, то это… неспроста…
Бывший опер Дмитрий Рыжов, отсидев два года в колонии, возвращается в родной город. Он решает жить тихо и незаметно, но его главный талант — оказываться в эпицентре самых нелепых, а порой и опасных событий — проявляется в первый же день. Отсидеться и не участвовать не получится — не позволят ни характер, ни симпатичная участковая Арина Гордеева, с которой Рыжова сталкивает судьба…
—————————————————————————
● Есть ли справедливость, когда грань между законом и преступностью полностью стёрта?
***
● Дмитрий Рыжов — бывший опер, отсидевший в колонии за превышение полномочий.
Пытается начать новую жизнь, работает в Жилкомсервисе и не хочет иметь ничего общего с полицией. Рыжов еще не догадывается, что его жизнь вновь круто повернется, а прошлое успеет напомнить о себе…
***
● Арина Гордеева — капитан полиции, надзиратель Рыжова.
Переведясь на должность участкового, старается навести порядок на районе и в своем новом отделе. Теневая деятельность новых напарников заставляют ожидать удара в спину и рассчитывать только на себя.
***
● Веня «Ворон» — бизнесмен старой закалки, крепкой хваткой держащий злачные места и предприятия города. Не собирается сбавлять обороты и уходить на «заслуженный отдых» несмотря на старания конкурентов отправить его на тот свет. Появление капитана полиции и бывшего мента в его игре за власть точно не входит в его планы
***
● Каким образом «отсидевший опер» Рыжов и капитан полиции Гордеева оказываются втянуты в мир полицейского беспредела, безнаказанной коррупции, и криминальных войн?
● На какие жертвы придётся пойти Рыжову, чтобы заслужить доверие привлекательной Гордеевой?
● И как поступать правильно, когда ради выживания близких людей больше нет «хороших» и «плохих», а реальность не прощает ошибок?
—————————————————————————
► Смотри все серии сериала «Условный мент» бесплатно в хорошем качестве: youtube.com/playlist?list=PL_ortCwVgtunvkbzcdZEn-1MvJy-Dyji-
— ∎ Детективы, интервью, эксклюзивные анонсы и конкурсы только здесь: instagram.com/detectiveclub
— ∎ Следи за последними новостями сериала: www.5-tv.ru/projects/1000115/uslovnyj-ment/
—————————————————————————
Режиссер: Андрей Коршунов
В ролях: Денис Рожков, Анастасия Тюнина, Алексей Нилов, Егор Бакунин, Сергей Кошонин, Алексей Фокин, Кирилл Балобан, Ольга Богданова, Любовь Макеева, Александра Сыдорук
———————— ————————————————
∎ Официальный сайт Пятого канала:
Сайт — 5-tv.ru
Проекты 5-tv.ru/projects/
Телепрограмма — 5-tv.ru/schedule/
Сериалы — 5-tv.ru/films/
Новости — 5-tv.ru/news/
— ∎ Социальные сети:
Группа VK — vk.com/5tvpromo
Мы в Facebook — facebook.com/5tv.ru/
Мы в Twitter — twitter.com/5tv
Наш Instagram — instagram.com/5_tv/
Говорят, что 90% хронических заболеваний — от ума. Но если болезнь можно создать своими мыслями, возможно ли излечиться тем же путем? В этом многоплановом ролике Садхгуру говорит о телесном и ментальном здоровье, их взаимосвязи, о том, как преодолевать внутренние конфликты и научиться жить без страданий.
Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» бесплатна для медицинских работников и предлагается для всех остальных по новой сниженной стоимости, с дополнительной скидкой 50% до 5 июля. Это предложение от Садхгуру и фонда «Иша» в это непростое время.
Регистрация: isha.co/IEO-Rus
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akYO1iE9kg
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
…
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Лекция психолога, ведущего авторских тренингов Елены Новоселовой на фестивале «Возраст счастья» 2017.
Людмила Улицкая (к нашей огромной радости) присоединилась к Елене на лекции и вот о чем говорила:
«… Я поняла, что мне не удастся построить цельного мировоззрения. Мне так хотелось, чтобы здание было красивым, чтобы все узлы совпадали, чтобы приходили ответы на все вопросы. Я поняла, что все мои концепции рухнули, и я стою по колено в руинах. И тут мне стало хорошо, потому что пришло ощущение: ты не обязан отвечать на все вопросы, а должен просто жить и радоваться жизни.
Поэтому я вам желаю просто радоваться жизни, потому что она дает ужасно много поводов порадоваться. И наша задача, на самом деле, так себя выстроить в этой жизни, надышать вокруг себя такое личное пространство, в котором тебе хорошо, и в котором хорошо людям вокруг тебя».
Эфир от 26 июля 2019 года. Еще больше эфиров на silver.ru Скачивайте мобильное приложение Серебряного Дождя в Google play или AppStore,
слушайте эфир, отправляйте смс ведущим, читайте новости и смотрите лучшие выпуски
программ в разделе ТВ Радио. Давайте больше времени проводить вместе! www.silver.ru/about/apps/
Первая высадка западного десанта в Крыму состоялась почти 160 лет назад. В России эту войну назовут Крымской. В Турции – Войной за святые места. А, в Европе – Восточной. Для западной коалиции вторжение на Крымский полуостров, было лишь одним из этапов большой охоты. Речь шла не просто о захвате Крыма – чем грезила Османская империя. Как писал король Франции своему послу в России – удалить Россию как можно дальше от европейских дел всегда было нашей целью… До сентября 1854 года европейский мир не видел десантной операции такого масштаба — 62 тысячи отборных солдат и офицеров англо-французской коалиции высадились под Евпаторией… К такому развитию событий Российская империя не была готова. В Петербурге до последнего не верили, что это вообще возможно… Очередным Крестовым походом шла на восток старушка Европа. И русским, в очередной раз, пришлось защищаться от врага, превосходящего по силе и технике. И впервые доказывать, что Крым – наш…
Режиссер -Дмитрий Новокшонов
Автор -сценария Илья Борисов
Актер- Андрей Руденский,
Текст читают Денис Беспалый, Любовь Германова
Операторы постановщики Иван Неклюдов, Вадим Сосновский
Операторы Илья Фомин, Артём Абрамов
монтаж Дмитрий Новокшонов
графика Сергей Царев
редакторы: Девид Винер, Евгения Иевлева, Анна Сучкова
Главный редактор Анна Рыбина
Директор Андрей Семак
Продюсеры:
Юрий Мархолия
Сергей Надеждин
Фильм создан при содействии:
Крымского военно-исторического центра Российского военно-исторического общества;
Крымского военно-исторического фестиваля;
Национального музея Героической Обороны и Освобождения Севастополя;
Бахчисарайского историко-культурного и археологического музея-заповедника;
Военно-исторического музея фортификационных сооружений;
Севастопольского академического русского драматического театра имени А.В. Луначарского;
Общероссийского общественного благотворительного фонда «Российский Детский Фонд»
А также:
Военно – исторических клубов: «Альма», «Морской Гвардейский Экипаж», «Клуб Любителей Истории Отечества» имени А. Знаменского, Группы военно-исторической реконструкции «5-й артиллерийский полк», «7-й линейный полк французской пехоты», «68-й Даремский пехотный полк», «42-й пехотный полк «Черная стража», «93-й Сазерлендский пехотный полк».
Актёрская группа:
Андрей Семак, Сергей Шевченко, Денис Романченко, Елена Гусева, Иван Диденко, Андрей Богданов, Андрей Малов-Гра, Олег Шухат, Вадим Дудченко, Анастасия Кузнецова, Ольга Фомина, Александр Правдюк
Экспансивный богач и профессор (Ричард Аттенборо) уговаривает пару ученых-палеонтологов (Сэм Нилл, Лаура Дерн) приехать на остров у побережья Коста-Рики, где он устроил реликтовый парк. В парке этом водятся древние зверушки — динозавры, которые по его идее и должны стать гвоздем программы нового аттракциона. До открытия остается несколько дней, а один из работников, пытаясь продать «рассаду» налево, нарушает систему охраны, что в комплексе с грозовым ливнем приводит к тому, что доисторические животные оказываются на воле, где действуют в соответствии со своими инстинктами. (Оригинальное название фильма — Jurassic Park)
Содержание:
0:00:00 Верхний палеолит
0:00:07 Миграции древних людей
0:13:17 Кроманьонцы
0:26:46 Заселение Америки
0:41:36 Заселение Австралии
0:55:20 Культура верхнего палеолита
1:09:45 Охота и собирательство в палеолите
1:22:21 Охота на хоботных в верхнем палеолите
1:31:18 Праздничная культура у древних людей
1:40:42 Детство в палеолите
1:51:47 Шаманство и погребение в палеолите
2:05:36 Исследования палеолитического пещерного искусства — Владислав Житенёв
2:19:41 Искусство Каповой пещеры — Владислав Житенёв
2:33:45 Исследования миграций и палеолитического искусства — Владислав Житенёв
Эпохой верхнего палеолита называется период примерно от 40 до 10 тысяч лет назад. Многочисленные культуры этого времени оставили о себе очень мало свидетельств, и археологи собирают по крупицам информацию о жизни наших далеких предков. На древних стоянках находят кости, фрагменты наскальных рисунков, каменные статуэтки и разнообразные орудия труда, по которым можно восстановить некоторые детали. В этом курсе вы узнаете, чем питались, что рисовали, куда путешествовали и как веселились первобытные люди — и откуда ученые об этом знают.
Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации — postnauka.ru/link/profile
Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.