Осенью 1991 года в Невском лесопарке на окраине Ленинграда был обнаружен труп девушки. По одежде удалось установить личность убитой — ею оказалась 12-летняя Ирина Барсукова. С этого преступления началась страшная серия кровавых убийств… Почти пять лет потребовалось сотрудникам правоохранительных органов, чтобы вычислить и взять с поличным маньяка — убийцу и насильника. Трудность поиска заключалась в том, что им оказался… милиционер, старший сержант подразделения охраны ленинградского метрополитена Павел Шувалов.
Цена ИДЕАЛЬНОГО тела: диета и СРЫВЫ. О чём МОЛЧАТ спортсмены? ПОДКАСТ
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
ОНЛАЙН-КЛАСС по растяжке от Вероники Рис — rastyashka.ru/
— Вероника Рис — тренер по растяжке, пилонист www.instagram.com/risovaya_kashka/
— Игорь Воронцов — персональный тренер, Precision Nutrition, Nutrition Coach 1lvl www.instagram.com/igor_vorontsovv/
___________________________
Скидка 20% на все рюкзаки XD Design по промокоду БОРИС до 31 декабря в официальном магазине xd-design.ru: bit.ly/3gwVYv7
Купи рюкзак и получи фирменную маску в подарок!
XD-Design.ru — Аксессуары на все случаи жизни xd-design.ru
___________________________
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка на все полезные добавки у нас на сайте: cmtscience.ru/catalog
— по промокоду «ChooseHealth» скидка в 10%;
— для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду «SAVE500» вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей.
___________________________
Подсказки и выпуски по теме:
0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: спортсмены, зож, диеты, срывы, рпп. Цена идеального тела.
1:33 Знакомство с гостями: Вероника Рис, Игорь Воронцов.
2:44 Углеводная разгрузка. Недостаток углеводов у спортсменов.
5:43 Рюкзак с защитой от краж Bobby Pro от XD Design.
9:05 Диуретики, чтобы сбросить вес?
10:16 Подготовка к соревнованию: стресс и диета. Отеки от стресса.
11:20 Сушка в спорте: стресс и дефицит углеводов.
14:05 Пищевой срыв на диете. История из спортсмена Игоря Воронцова.
15:40 Пищевой срыв на диете. История Вероники.
18:54 Недовольство телом в спорте. Дисморфофобия.
19:59 Курс по растяжке: онлайн классы от Вероники Рис.
22:03 Кому нужен подсчет калорий?
23:50 Желание похудеть и восприятие себя.
24:54 Постановка цели в похудении: советы тренера.
27:32 Как отслеживать результат?
29:59 Аменорея на диете. Орторексия. Соцсети и идеалы.
33:14 Дисморфофобия. Истории девушек с РПП.
37:19 Похудение: опасные диеты и марафоны.
39:32 ОКР: проблемы с едой и болезни ЖКТ.
40:59 Дискинезия желчевыводящих путей. Пищевые страхи.
43:41 Еда после тренировки. Дефицит углеводов.
46:28 Что есть после тренировки? И до неё. Диета Игоря Воронцова.
49:23 Изотоники в спорте. Углеводы. Гликоген.
50:39 Синдром раздраженного кишечника: стресс и питание.
54:28 Расстройство пищевого поведения.
57:48 Советы фитнес тренера: Игорь Воронцов, Вероника Рис.
___________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com
Где заканчивается секс и начинаются отношения? Почему мужчины и женщины думают по-разному? Как деформируется половая потребность в процессе взросления? Лекция для курса «Красная таблетка» от 12.11.2019
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведёных на 8 языков.
Научно-популярная лекция «Мифы о курении».
Рассказывает врач-терапевт высшей категории, токсиколог, научный журналист Алексей Водовозов.
После алкоголя, пожалуй, это самая сложная тема для споров. Сторонники и противники сходятся в клинч и не слушают аргументов друг друга. Кроме того, и сами курильщики по многим вопросам путаются в показаниях — кто-то легко бросает, а кого-то по-настоящему «ломает», кто-то курит лет 30 и не обнаруживает особых проблем со здоровьем, кто-то за 5 лет скуривается до диагноза в целый абзац. Попробуем разобраться в современном взгляде на проблему и выяснить, какое количество никотина разрывает хомячка, формируется ли зависимость от никотина и действительно ли никотин — чуть ли не самый безопасный компонент табачного дыма.
Сборник всех серий мультфильма Буба. Смотрите подряд все серии мультика о приключениях весёлого Бубы, который изучает современный мир. Подпишитесь на канал, чтобы смотреть новые серии раньше всех ▶ boobatv.com/ru
Кто же такой Буба?
Буба – милый и любознательный, как пятилетний ребёнок. Он изучает мир без злобы и обид, только с радостью и удивлением. Он не говорит, но издаёт звуки, чтобы выражать свои эмоции.
Никто не знает, откуда он появился, но очевидно, что Буба пропустил последние сто лет развития человечества и теперь исследует современный мир с безудержным рвением и энтузиазмом. Его неуклюжие движения, вместе с сильным желанием узнать мир вокруг нас, часто приводят к неожиданным результатам. Тем не менее, это не снижает его любопытства, поэтому приключения продолжаются в новых сериях.
Интересный факт: во всём мире дети называют Бубу по-разному. Например, #буба, #booba, #боба, #buba, #bupa, #bobba, #ﺏﻮﺑﺍ, #boba, #بوبا, #bubba, #baba, #duba, #boombah или #bobaa.
0:00:00 Самолёт
0:03:41 Поезд
0:08:39 Терраса
0:12:05 НЛО
0:15:45 Фитнес клуб
0:19:17 Звук
0:22:53 Танец Хоки Поки
0:25:58 Виноград
0:29:23 Концертный зал
0:33:08 Супермаркет
0:37:02 Диско
0:40:07 Метро
0:43:19 Бургер
0:47:19 Лампочка
0:50:43 Кинотеатр
0:54:08 Праздник
0:57:36 Цирк
1:00:44 Кондитерская
1:04:27 Картина
1:08:07 Мышеловка
1:11:40 Бабочка
1:15:13 Чердак
1:18:30 Гараж
1:21:56 Свеча
1:24:24 Кабинет биологии
1:27:35 Игровая комната
1:30:17 Кабинет
1:33:12 Детская комната
1:35:50 Ванная комната
1:38:36 Кухня
1:40:41 Кондитерская (мини-серия)
Мультсериал про Бубу – это основной проект анимационной студии 3D Sparrow. По вопросам сотрудничества, пожалуйста, пишите нам нам адрес contact@3dsparrow.com
— Смотри новые серии мультфильма Буба на Кинопоиск HD — bit.ly/3gqUDWW! Если у тебя нет подписки, воспользуйся промокодом BOOBA2020 и получи 30 дней бесплатно — www.kinopoisk.ru/gift/!
30 дней подписки КиноПоиск HD бесплатно для новых пользователей, которые ранее не оформляли подписки сервиса КиноПоиск HD, при условии привязки банковской карты. После подписка автоматически продлевается и стоимость составит — 269 ₽/мес. Активировать до 30.06.20г. Действует на территории РФ. Условия: ya.cc/4y4UX
Медведь, обходя свой огород, вдруг обнаружил, что его тюльпаны совсем зачахли. В этот момент мимо прогуливались Гималайский медведь-культурист и Медведица. Из-за насмешек давнего соперника Медведь решает создать супервитамин роста. Он запирается в кладовке, переоборудованной в химическую лабораторию. Но тут появляется Маша, а ей уж точно нужно добраться до витамина роста и опробовать его…
Художественный руководитель: Олег Кузовков
Режиссер: Владислав Байрамгулов
Автор сценария: Олег Кузовков
Композитор: Василий Богатырев
Продюсеры: Олег Кузовков, Дмитрий Ловейко, Марина Ратина
Маша-Алина Кукушкина, Медведь- Борис Кутневич
Художник-постановщик: Илья Трусов
Звукорежиссер: Борис Кутневич
Пеппа – симпатичная маленькая свинка, которая живет вместе со своей семьей: мамой Свинкой, папой Свином и маленьким братиком Джорджем. Пеппа обожает играть, наряжаться, бывать в новых местах и прыгать по грязным лужам. Eе приключения всегда заканчиваются благополучно и сопровождаются взрывами смеха. #СвинкаПеппа
#СвинкаПеппаРусский
#Мультики
До недавнего времени люди почти ничего не знали об этих маленьких человечках, которые живут внутри машин и приборов. Фиксики ухаживают за техникой изнутри, чистят её, смазывают, устраняют мелкие поломки. Они — умелые и добросовестные мастера. Фиксики привыкли скрываться от людей, но есть они повсюду: в компьютерах, холодильниках, телевизорах…
Мало кто знает, что популярный детский научно-познавательный мультсериал «Фиксики» создан по мотивам повести-сказки «Гарантийные человечки», написанной Эдуардом Успенским в 1975 году! Из каждой серии, которую можно смотреть онлайн в нашем интернет-кинотеатре, юные зрители обязательно узнают что-нибудь новенькое и полезное о сложном и увлекательном мире всевозможных приборов, устройств и приспособлений. Благодаря малышке Симке и непоседе Нолику, а также их родителям Папусу и Масе, дедушке Дедусу и еще команде шустряков, состоящей из Файера, Игрека, Шпули и Верты, восьмилетний мальчик ДимДимыч, а вместе с ним и все зрители выяснят, почему не воспроизводится заляпанный вареньем диск, как работает будильник, как очистить вещь от прилипшей жевательной резинки, как устроена электрическая зубная щетка, как работает стиральная машина, что такое энергосберегающая лампочка, сколько картинок нужно нарисовать, чтобы получился мультик и еще целую кучу всяческих важных полезностей, без которых современному ребенку никак не обойтись!
Каждый помнит о случаях, когда неработающий прибор начинал вдруг работать, если по нему слегка стукнуть. Всё просто: внутри проснулся фиксик и всё наладил.
#фиксики #союзмультфильм #мультфильмы
Маша приносит Медведю яйцо, из которого вылупливается пингвиненок. У Медведя изрядно прибавляется хлопот, к тому же пингвиненок всё время пытается его клюнуть. Маша, наоборот, без ума от питомца, она учит пингвиненка летать, и тот, наконец, к огромному облегчению Медведя, улетает.
Подпишись на Машу в Инстаграм: instagram.com/mashaandthebear/ www.mashabear.ru — Официальный сайт Маша и Медведь
Маша и Медведь ВКонтакте — vk.com/mashaimedvedtv
Masha And The Bear Facebook — facebook.com/MashaAndTheBear
Официальный интернет-магазин — www.ozon.ru/licensed/33419661/
сценарий Олег Кузовков
режиссер Роман Козич
____________________________________
художник-постановщик И.Трусов
художники по персонажам
М.Нефёдова
Р. Козич
____________________________________
композитор
В. Богатырев
звукорежиссер
Б. Кутневич
____________________________________
актёры:
Маша – Алина Кукушкина
Медведь – Борис Кутневич
режиссер озвучания
Е.Чернова
____________________________________
аниматоры
А. Гончаров
М. Антонова
П. Антоненков
С. Сиваев
П.Антоненков
М. Хиггинс
Петр Барков
Павел Барков
М. Тарасов
В. Настанюк
А. Беляев
Е. Голянкова
Е. Захарченко
М. Милотворский
С. Довляшевич
Р. Козич
М. Гринац
художники
Е. Зацепина
Н. Константинова
Н. Черкасова
Т. Шлома
Ю. Ивашкина
____________________________________
3D моделирование
А. Лопатин
С. Шарыгин
супервайзер серии по анимации
М. Гринац
____________________________________