Скидка 20% на все рюкзаки XD Design по промокоду БОРИС до 3 сентября в официальном магазине xd-design.ru: bit.ly/3gwVYv7
Купи рюкзак и получи фирменную маску в подарок!
XD-Design.ru — Аксессуары на все случаи жизни
xd-design.ru

Правильный режим сна, остеопатия и как бросить курить? Борис Отвечает #3

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
___________________________
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка на все полезные добавки у нас на сайте:
cmtscience.ru/catalog
— по промокоду «ChooseHealth» скидка в 10%;
— для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду «SAVE500» вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей.
___________________________
Подсказки и выпуски по теме:

— Солнце VS. глаза: мелатонин, циркадные ритмы и зимняя депрессия
youtu.be/ONfuN8uytVs
— Загар и Солнце: риски, последствия, рак, фотостарение, эластоз
youtu.be/RXYB3zsuHUA
— Доктор Курпатов: Никотин не наркотик? Как работают наркотики?
youtu.be/ANG2Jgmudis
— Плейлист: вейпинг и табакокурение
www.youtube.com/playlist?list=PLo5QwAM6HNwL7xMy0SIT7Wc37sbmwMZYx
— РПП и компульсивное переедание: причины, последствия
youtu.be/HUj5ZX5nqYI
— Как остановить ПЕРЕЕДАНИЕ за 7 шагов? Методика
youtu.be/_WgqJUPXDUs
— Опасная родинка! Рак кожи и меланома. Дерматолог-онколог Дмитрий Бейнусов
youtu.be/2odxedO9_W8
— Мануальная терапия и остеопатия работают? Доказательная медицина
youtu.be/xYP9z-QP_Xk
___________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 Начало.
0:29 ГЛАВА: мелатонин и циркадные ритмы. Сетчатка глаза. Дрозофиллы: эксперименты.
1:58 Когда нужно ложиться спать? Циркадные ритмы. Биоритмы.
3:25 Чем вреден свет телефона перед сном? Здоровый сон.
4:08 САР. Сезонное аффективное расстройство. Лампы от депрессии? Light Therapy.
4:53 Нобелевская премия: мелатонин и циркадные ритмы.
6:03 Мелатонин влияет на плотность костей?
7:27 Мелатонин — польза и вред: побочные эффекты, противопоказания.
8:12 Полезная реклама: рюкзак с защитой от кражи. Bobby Pro от XD Design.
11:39 ГЛАВА: зависимость от никотина.
13:39 Как формируется аддикция? Зависимость от сигарет.
14:00 Как снизить никотин в вейпе? Состав жижи: пропиленгликоль, глицерин.
15:36 Курение как ритуал. Психологическая зависимость от табака.
16:47 Как бросить курить? Краткий туториал: как изменить свою жизнь.
19:17 Радикальный метод лечения зависимости.
21:26 ГЛАВА: мануальная терапия vs доказательная медицина.
22:41 Мануальная терапия и остеопатия. Исследования. Кохран / Cochrane.
24:02 Стоит ли идти к остеопату, мануальному терапевту?
25:05 Итоги. Борис Цацулин на тикток ;)
___________________________

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com

Второй канал с доп. материалами и переводами:
www.youtube.com/c/НаучныйПодход

Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
cmtscience.ru

Мы ведём все соцсети:
vk.com/cavemanstech
www.facebook.com/cmtsciencecom
www.instagram.com/cmtscience
t.me/cmtscience
twitter.com/cmtscience
www.tiktok.com/@cmtscience

Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
vk.com/tsatsan
www.facebook.com/boris.tsatsulin
www.instagram.com/cmtscience

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
cmtscience.ru/article/rejimsna-osteopatiya-kak-brosit-kurit-boris-otvechaet-3

#цацулин #мелатонин #сон #зависимость #остеопатия #никотин #броситькурить #биоритмы #борисцацулин #cmt #борисотвечает

В этот сборник Союзмультфильм вошли самые любимые мультфильмы для детей:
00:00 «Серая шейка»
18:25 «Сармико»
37:27 «Оранжевое горлышко»
56:38 «Когда зажигаются елки»

Подписывайся на канал StarMediaKids www.youtube.com/user/starmediakids?sub_confirmation=1 – это особенный канал, созданный компанией Стар Медиа специально для самых маленьких зрителей. На этой страничке ваши детки могут смотреть сказки и детское видео, развивающие мастер-классы для малышей и мультики.

Сказки были подобраны с большим вниманием нашей командой профессионалов, которая обладает многолетним серьезным опытом работы в области детского телевидения. Создатели StarMediaKids с удовольствием представляют вниманию малышей все самое интересное и качественное: развивающее видео, русские сказки, мультики, созданные на основе рисунков к сказкам, популярные Машины сказки, добрые старые сказки для взрослых и детей.

На канале StarMediaKids детей ждут сказки бесплатно в очень хорошем качестве. Их можно смотреть в любое время без предварительной регистрации. Сказки онлайн помогают юным зрителям развивать фантазию и обогащают кругозор. Старые добрые русские сказки и мультики сказки от отечественных и зарубежных аниматоров учат малышей отзывчивости, трудолюбию, умению дружить. Бесплатные сказки от StarMediaKids дарят атмосферу тепла и доброты самым маленьким ценителям интересных историй с неожиданными поворотами сюжета.

Дорогие родители, бабушки и дедушки! Если у вас нет возможности сказки читать для своих детишек, но вам хочется, чтобы малыши приобщались к кладезю мудрости русских народных сказок, вы смело можете включать для маленьких зрителей канал StarMediaKids. У нас можно сказки слушать и смотреть совершенно бесплатно, в любое время суток.

Желаем приятного просмотра!

В этот сборник Союзмультфильм вошли самые любимые мультфильмы для детей:
00:00 «Мойдодыр»
16:14 «Лиса-строитель»
25:54 «Кукушка и скворец»
35:52 «Сказка старого дуба».

Подписывайся на канал StarMediaKids www.youtube.com/user/starmediakids?sub_confirmation=1 – это особенный канал, созданный компанией Стар Медиа специально для самых маленьких зрителей. На этой страничке ваши детки могут смотреть сказки и детское видео, развивающие мастер-классы для малышей и мультики.

Сказки были подобраны с большим вниманием нашей командой профессионалов, которая обладает многолетним серьезным опытом работы в области детского телевидения. Создатели StarMediaKids с удовольствием представляют вниманию малышей все самое интересное и качественное: развивающее видео, русские сказки, мультики, созданные на основе рисунков к сказкам, популярные Машины сказки, добрые старые сказки для взрослых и детей.

На канале StarMediaKids детей ждут сказки бесплатно в очень хорошем качестве. Их можно смотреть в любое время без предварительной регистрации. Сказки онлайн помогают юным зрителям развивать фантазию и обогащают кругозор. Старые добрые русские сказки и мультики сказки от отечественных и зарубежных аниматоров учат малышей отзывчивости, трудолюбию, умению дружить. Бесплатные сказки от StarMediaKids дарят атмосферу тепла и доброты самым маленьким ценителям интересных историй с неожиданными поворотами сюжета.

Дорогие родители, бабушки и дедушки! Если у вас нет возможности сказки читать для своих детишек, но вам хочется, чтобы малыши приобщались к кладезю мудрости русских народных сказок, вы смело можете включать для маленьких зрителей канал StarMediaKids. У нас можно сказки слушать и смотреть совершенно бесплатно, в любое время суток.

Желаем приятного просмотра!

Подписывайся на официальный канал: clck.ru/M63rq

Герда — добрая девочка, которая любит ухаживать за цветами и проводить время с Айси и братом Каем. Но когда Герда надевает маску, и вместе с друзьями они становятся Хранителями Чудес, она получает способность управлять Северным Ветром. Эту суперсилу Герда когда-то получила от самой Северной Королевы. При помощи своего волшебного диска она может изящно отбросить противника и даже поднять в воздух всю команду Хранителей, чтобы ветер унес их в пункт назначения!

Мудрая и храбрая Герда приглашает вас присоединиться к невероятным приключениям Хранителей Чудес! В новом сборнике друзья собрали самые невероятные истории, чтобы вы могли как можно больше времени провести с супер-геройской четверкой. В этих эпизодах друзья столкнутся с проделками злого гения Харальда, вновь побывают в волшебном саду Феи Флориды, научат пиратку Альфиду с уважением относиться к природе и даже сразятся с ожившим ледяным троллем!
Время не ждет! Хранители Чудес — вперед!

1 серия — youtu.be/Y3wSAJCaurc
2 серия — youtu.be/304F_ZgnM80
3 серия — youtu.be/1v-ppR98ScA
4 серия — youtu.be/96KeKsLNrjg
5 серия — youtu.be/UfjTcCu2FSE
6 серия — youtu.be/Tz_O-LX4M84
7 серия — youtu.be/6aLWGNK8xYg
8 серия — youtu.be/xTQjEFKzadk
9 серия — youtu.be/-eXstu4cG4s
10 серия — youtu.be/7bFLjDyMEgs
11 серия — youtu.be/rSFUZhmJZTk

#снежнаякоролева #хранителичудес #Айси #Герда #Кай #Лута #супергерои #новыймультик

На вопросы Владимира Познера отвечает председатель Отдела внешних церковных связей Московского Патриархата, митрополит Волоколамский Иларион. И разговор в студии программы – об отношении между Церковью и государством, о позиции РПЦ по отношению к Западу, о необходимости в России вступления в силу закона о противодействии оскорблению верующих и о том, как читать Библию и соблюдать Пост.

Протоиерей Андрей Ткачёв и Данила Медведев, футуролог.

Специальный выпуск программы «Прямая линия. Ответ священника». На ваши вопросы в прямом эфире будут отвечать протоиерей Димитрий Смирнов и протоиерей Артемий Владимиров.

ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vd.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vd.googlevideo.com/generate_204?conn2);КАК ВСТРЕТИМ РОЖДЕСТВО И НОВЫЙ ГОД? ПРЯМАЯ РЕЧЬ ПРОТОИЕРЕЯ АНДРЕЯ ТКАЧЕВА (1 ЧАСТЬ) — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Радислав Гандапас на форуме малого и среднего бизнеса «Дело за малым!» 18-19 октября 2019 года в Краснодаре.

В рамках сотрудничества с медиапроектом «Сноб» психолог и писатель Катерина Мурашова продолжит читать цикл лекций «Онтогенез» в РАНХиГС. Катерина Мурашова рассказывает об этапах жизни человека, переплетениях биологических и психологических начал, о возможных нарушениях в развитии и, конечно, возможности их коррекции. В четвертой лекции речь пойдет о подростковом периоде и о том, как он влияет на жизнь человека.
Будет организована прямая трансляция лекции.
Тема лекции на этот раз – великолепные подростки. Психолог Катерина Мурашова расскажет о том, чего хочет от подростка мир и чего он сам хочет от мира. Очень подробно будут рассмотрены подростковые страхи, тонкая душевная организация подростков и игра «синие киты».
Катерина обсудит со слушателями все способы, которыми можно превратить подростковый возраст в подростковый кризис. Психолог расскажет о том, как родителям, не повредившись умом и не загремев в клинику неврозов, пережить одного или нескольких подростков в семье.
Время: 22 января в 19.30.
Место: Москва, Пречистенская набережная, д. 11, стр. 2, ауд. 210.
Контакты координатора: Беленькая Ирина: 7 925 874-94-06.