Будут ли хоть какие-то подвижки в здоровье и внешности всего за 4 недели без спиртного? Для тех, кому не терпится узнать, замечу сразу: будут, и довольно серьезные.
Итак 16 улучшений в организме, если не пить алкоголь 28 дней
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Как победить ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ (зависимость)?!
Прочитай мою Бесплатную Книгу «Противостояние» dnevnikutra.com.ua/kniga-protivostoyanie
В этой книге я объясняю, почему мы подвергаемся влиянию вредных привычек и как можно избавиться от их влияния.
Противостояние — это сила, которая находится в каждом из нас, и не дает нам быть успешными.
Когда мы поддаемся этой силе, у нас появляются вредные привычки, мы становимся непродуктивными, уходим от своей настоящей жизни, и живем не той жизнью, о которой всегда мечтали.
Книга базируется на моем опыте и только на проверенной информации. Надеюсь после прочтения твоя жизнь измениться в лучшую сторону!

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Подпишись на мой второй канал www.youtube.com/channel/UCBBQInYL_wanyK1hsA3IPdA
На этом канале, я выкладываю нарезки со стримов и все, то что не попадает на мой основной ютуб канал Дневник Утра.
И третий канал с юмором www.youtube.com/channel/UCQubn-LPGan0RT03o3qNRIA
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Мои рабочие методы и идеи структурированные dnevnikutra.com.ua/dnevnikutra

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Я убрал алкоголь и сигареты от себя 16 июля 2018 года. Мой стаж употребления и курения более 10 лет.
Как это у меня получилось? Чтобы ответить на этот вопрос, Я создал специально для этого целую систему:
Моя книга «Противостояние» dnevnikutra.com.ua/kniga-protivostoyanie
Фундамент ЗОЖ dnevnikutra.com.ua/fundament
ЗОЖ 30 дней dnevnikutra.com.ua/zozh30dney

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Подпишись на канал Дневник Утра в телеге t.me/utradnevnik

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Привет, меня зовут Илья мне 28 лет! Я предприниматель, блогер. Приветствую тебя на моем ютуб канале Дневник утра. Канал посвящен саморазвитию, здоровому образу жизни, целям. Этот канал я начал вести с 16 июля 2018 года, когда бросил употреблять алкоголь и курить сигареты. До этого пил и курил более 10-ти лет.
Первые 200-ти дней видео выпускались каждый день в 8 утра.
Из которых первые 100 дней, я менял негативные привычки на позитивные.
Вторые 100 дней, каждый день рассказывал про убеждения, которые помогают добиваться результатов. Один день=один выпуск=одно убеждение.
После 200 выпуска-дней, я сменил фокус с количества выпусков на качество, теперь несколько выпусков выходят каждую неделю.
Ты помогаешь мне, а я тебе! Подписывайся на канал www.youtube.com/channel/UCQ6gISfJmA_62TlogvqtCtw ставь колокольчик, приятного просмотра! До связи!

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

► Поддержка проекта ДНЕВНИК УТРА donatepay.ru/d/dnevnik-utra — все средства идут на развитие проекта

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

► Сотрудничество и предложения ► dnevnikutra@gmail.com

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Рубрика «Утренняя почта». Спасибо, что присылаете подарки, я с удовольствием нахожу им применение. Если вы хотите, чтобы ваша продукция участвовала в рубрике, присылайте ее по адресу: Украина, Киев бульвар Русановский, 4 Новая почта №41.
И не забывайте прикладывать письма и названия ваших аккаунтов в Инстаграм.

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

✔ Ютуб канал «Дневник Утра» ➡https://www.youtube.com/channel/UCQ6gISfJmA_62TlogvqtCtw

✔ Фейсбук группа ➡ www.facebook.com/dnevnikutra/

✔ Инстаграм ➡ www.instagram.com/utradnevnik/

✔ Вконтакте группа ➡ vk.com/dnevnikutra

✔ Я в вконтакте ➡ vk.com/ilya_shinkarenko

✔ Я в фейсбуке ➡ www.facebook.com/profile.php?id=100005968386355

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Еще больше полезностей:

✔Бизнес➡ www.youtube.com/watch?v=k5cwOoPgL1g

Удобно послушать по главам и бесплатно скачать – эту, и сотни других книг – можно на официальном сайте predanie.ru: НАША МЕДИАТЕКА:http://predanie.ru/media/ ОРИГИНАЛ АУДИОКНИГИ И ТЕКСТ: staroe.predanie.ru/audio/bible/noviy_zavet_sov/ ПРИЧИНИТЬ ДОБРО МИРУ — ЗДЕСЬ:http://fond.predanie.ru/

читает: Денис Гаврилов

Andras Schiff — Piano
BWV 812 813 814 815 816 817
The French Suites, BWV 812--817, are six suites which Johann Sebastian Bach wrote for the clavier (harpsichord or clavichord) between the years of 1722 and 1725. The suites were later given the name French (first recorded usage by Friedrich Wilhelm Marpurg in 1762) as a means of contrast with the English Suites (whose title is likewise a later appellation). The name was popularised by Bachs biographer Johann Nikolaus Forkel, who wrote in his 1802 biography of Bach, «One usually calls them French Suites because they are written in the French manner.» This claim, however, is inaccurate: like Bachs other suites, they follow a largely Italian convention.

There is no surviving definitive manuscript of these suites, and ornamentation varies both in type and in degree across manuscripts.

en.wikipedia.org/wiki/French_Suites_(Bach)

России угрожает страшная опасность! Бывший сисадмин Секретного Военного Подразделения, уехавший в Америку, запустил вирус для взлома системы безопасности, что грозит всем нам страшными последствиями. Чтобы остановить программу, нужен пароль — слово, которое произносит бывшая подружка хакера, когда испытывает оргазм. Это всего лишь одно слово, но за последний год у злодея было десяток подружек, и с каждой был секс… и все они в Лос-Анджелесе! Спасти страну призваны главные специалисты по женщинам – Даниэль, Гоша и Виталик.
Год: 2015
Страна: Россия
Жанр: комедия
Режиссер: Сарик Андреасян
В главных ролях:

Таир Мамедов
Роман Юнусов
Дмитрий Кожома
Никита Джигурда
Настя Задорожная
Петр Винс
Вадим Цаллати
Наталья Рудова
Елена Борщева
Елена Беркова

От любого из недугов исцелит любовь, — заявляет психотерапевт директору косметической компании Анне Дроновой, «заработавшей» нервное истощение в погоне за успехом и прибылью. Врач рекомендует ей «отправиться в прошлое» и найти там людей, которые ее ценят. Но оказывается, что ни ее бывший муж-депутат, ни одноклассник-музыкант, ни даже преданный поклонник уже не любят ее по-настоящему. И тогда врач убеждает Анну навестить тех, кого она ненавидит и которым хотела бы отомстить. Постепенно до бизнесвумен доходит, что месть — не самое подходящее средство для начала новой жизни, и что только прощение дает настоящее освобождение

Елена Новоселова – автор популярных книг и тренингов, постоянный эксперт телевизионных и радиопрограмм по темам семейных взаимоотношений и развития личности рассказывает, почему одни люди готовы менять партнеров после первой же брачной ночи, а другие – верны своей второй половине всю жизнь.

Все серии «Польский след» www.youtube.com/playlist?list=PLhuA9d7RIOdamd_9BIEOSsOVsWBEF-DBR

Россия и Польша. История двух стран на протяжении веков была наполнена конфликтами и политическими интригами. Периоды войны сменялись годами перемирия. Из фильма зритель узнает: какие исторические события и фигуры стояли за многовековым противостоянием двух славянских народов. Почему поляки оказались первыми, кто с оружием в руках оккупировал Киевскую Русь? Какую роль в отношениях между славянами сыграла борьба с монгольскими завоевателями? За что поляки в конце XVIII века убивали русских прямо на улицах Варшавы? Как разделы Польши между другими странами привели к её исчезновению? Каким образом поляки в начале XIX века стали приближёнными русского императорского двора и влияли на политику России? Как приход к власти во Франции Наполеона Бонапарта отразился на отношениях России и Польши? Почему поляки напали на Россию вместе с французами? Почему Наполеон разочаровал поляков, а поляки Наполеона? Как Польша возродилась из небытия и какую роль в этом сыграли российские правители?

Документальный проект “Польский след” — это эволюция отношений России и Польши. Двухсерийный фильм охватывает целую эпоху — от времён Великого князя Киевского Владимира до периодов правления Екатерины II, Павла I и Александра I…

Формат: фильм
Жанр: документально-исторический фильм
Год производства: 2017
Количество серий: 2
Режиссер: Анастасия Попова
Сценарий: Ольга Елисеева
Художник-постановщик: Александр Гиляревский
Оператор-постановщик: Александр Кипер
Продюсеры: Валерий Бабич, Влад Ряшин
В ролях: Станислав Каллас, Анна Яшина, Николай Орловский, Егор Новокшонов, Мария Климова

Онлайн-кинотеатр StarMedia на YouTube
www.youtube.com/starmedia
Смотреть онлайн фильмы и сериалы бесплатно в хорошем качестве.

www.starmediafilm.com
Лучшие русские фильмы и сериалы, лучшие мелодрамы, военные фильмы, новинки кино, фильмы с русскими и английскими субтитрами — смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве в онлайн кинотеатре StarMedia на YouTube. Приятного просмотра!

Star Media в социальных сетях:
www.facebook.com/starmediacompany
vk.com/starmediafilm
www.odnoklassniki.ru/starmedia
plus.google.com/ StarmediafilmRu
twitter.com/StarMedia_2006
goo.gl/HqjdFy

#StarMedia

Глава тайного оборонного агентства, занимающегося космическими исследованиями, публикует в прессе фальши.

На подлете к Земле находится огромный корабль с целой армией «слизняков», как многие называют этот чужой.

Инопланетные захватчики прибыли на планету Земля. Среди 7 миллиардов человек пришельцы пытаются найти.

Как посуда влияет на еду? Стоит ли бояться вредных испарений? Какую посуду выбрать — керамическую, алюминиевую или тефлоновую?

Питаться вкусно можно и без мяса: 5 рецептов удивительных постных блюд.

Все секреты беляшей, чебуреков и мяса в тесте — экспертиза ресторанных и дешевых версий.

Есть ли польза в квашеной капусте? И как правильно ее есть — сырой или тушеной?

Рецепт недели — нежный и воздушный рикотник с грушей.

Все выпуски программы — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1

Документальный фильм к 25-летию НТВ.

История НТВ — это не только история телеканала. Это летопись России за последние 25 лет, история рождения новой страны и нового общества.

«НТВ 25 » — это история канала и история страны в рассказах журналистов, работавших и работающих на канале, — тех людей, которые делали НТВ и снимали жизнь вокруг. А позже оказалось, что вели летопись времени. Свой четвертьвековой путь вспомнят Татьяна Миткова, Вадим Глускер, Эрнест Мацкявичюс, Вадим Такменёв, Елизавета Листова, Андрей Норкин, Павел Лобков, Евгений Ревенко, Лев Новожёнов, Глеб Пьяных — звездная команда НТВ разных лет.

Сегодня телеканал, как и страна, идет своим путем, помня о прошлом и опережая настоящее. Каким будет НТВ будущего, во многом зависит от зрителя, ведь телевидение — это зеркало, в котором отражаются герои нашего времени.