Кузьма и Антон Власов сегодня смотрят старый проект НТВ Криминальная Россия. Сибирский Потрошитель называется конкретно сегодняшний выпуск и это первая часть из двух. Хотите, чтобы мы посмотрели все выпуски криминальная россия?
#криминальнаяроссия
По вопросам рекламы пишите сюда — vk.com/kuzumareklama или kuzyareklama@gmail.com
Цена ИДЕАЛЬНОГО тела: диета и СРЫВЫ. О чём МОЛЧАТ спортсмены? ПОДКАСТ
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
ОНЛАЙН-КЛАСС по растяжке от Вероники Рис — rastyashka.ru/
— Вероника Рис — тренер по растяжке, пилонист www.instagram.com/risovaya_kashka/
— Игорь Воронцов — персональный тренер, Precision Nutrition, Nutrition Coach 1lvl www.instagram.com/igor_vorontsovv/
___________________________
Скидка 20% на все рюкзаки XD Design по промокоду БОРИС до 31 декабря в официальном магазине xd-design.ru: bit.ly/3gwVYv7
Купи рюкзак и получи фирменную маску в подарок!
XD-Design.ru — Аксессуары на все случаи жизни xd-design.ru
___________________________
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка на все полезные добавки у нас на сайте: cmtscience.ru/catalog
— по промокоду «ChooseHealth» скидка в 10%;
— для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду «SAVE500» вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей.
___________________________
Подсказки и выпуски по теме:
0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: спортсмены, зож, диеты, срывы, рпп. Цена идеального тела.
1:33 Знакомство с гостями: Вероника Рис, Игорь Воронцов.
2:44 Углеводная разгрузка. Недостаток углеводов у спортсменов.
5:43 Рюкзак с защитой от краж Bobby Pro от XD Design.
9:05 Диуретики, чтобы сбросить вес?
10:16 Подготовка к соревнованию: стресс и диета. Отеки от стресса.
11:20 Сушка в спорте: стресс и дефицит углеводов.
14:05 Пищевой срыв на диете. История из спортсмена Игоря Воронцова.
15:40 Пищевой срыв на диете. История Вероники.
18:54 Недовольство телом в спорте. Дисморфофобия.
19:59 Курс по растяжке: онлайн классы от Вероники Рис.
22:03 Кому нужен подсчет калорий?
23:50 Желание похудеть и восприятие себя.
24:54 Постановка цели в похудении: советы тренера.
27:32 Как отслеживать результат?
29:59 Аменорея на диете. Орторексия. Соцсети и идеалы.
33:14 Дисморфофобия. Истории девушек с РПП.
37:19 Похудение: опасные диеты и марафоны.
39:32 ОКР: проблемы с едой и болезни ЖКТ.
40:59 Дискинезия желчевыводящих путей. Пищевые страхи.
43:41 Еда после тренировки. Дефицит углеводов.
46:28 Что есть после тренировки? И до неё. Диета Игоря Воронцова.
49:23 Изотоники в спорте. Углеводы. Гликоген.
50:39 Синдром раздраженного кишечника: стресс и питание.
54:28 Расстройство пищевого поведения.
57:48 Советы фитнес тренера: Игорь Воронцов, Вероника Рис.
___________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com
Оказывается, есть продукты, которые крайне опасны именно для мужчин. И пиво среди них – меньшее из зол. Они нарушают работу головного мозга, как червь точат сердце, да что там скрывать – частенько «бьют ниже пояса». Какие продукты категорически нельзя есть мужчинам, а какие, наоборот, нужно?
Всем известно, что мужчины живут меньше, чем женщины. Понятно, что среди мужчин чаще встречаются заядлые курильщики и «пропащие» алкоголики. Однако не только это играет роль. Дело в том, что многие из мужчин едят продукты, которые крайне вредны именно для мужского организма.
Мясо — истинно мужская еда. Но не всякое мясо одинаково полезно для мужчин. Все дело в способе его приготовления. Внимание! Плохая новость для любителей шашлыка: он убивает организм. Все дело в «поджаристой» корочке. В «обугленном» кусочке шашлыка канцерогенов содержится столько же, сколько в трех сигаретах. Частое употребление шашлыка ведет к развитию опухолевых заболеваний. Александр Логинов из Москвы отказался жить без шашлыка, однако и канцерогенами питаться не захотел – пришлось придумать свой экологический мангал, вертикальный. Действительно ли вред от шашлыка, который жарили вертикально, уменьшается? И как готовят шашлык на Кавказе?
Жареная курица тоже входит в число любимых блюд мужчин. Правда, американские ученые из онкологического центра предупреждают: если есть жареную курицу хотя бы раз в неделю, то риск развития рака простаты увеличивается на 30%. И дело опять в «поджаристой» корочке. Частое употребление курицы может превратить поджарых мужчин в женоподобных созданий. Все дело в гормональном сбое организма. Вместе с продуктами питания мужчины получают женские гормоны, что отражается на их телосложении. Именно курятину чаще всего обвиняют в «гормональной терапии». «Теория заговора» решила выяснить раз и навсегда, какая курица у нас на прилавках и как правильно выбирать грудку. Оказывается, можно выбирать курицу всего лишь по весу. Интересный факт. В Японии борцы сумо в период соревнований едят только курицу, отказываясь от свинины и говядины.
Многие женщины помнят, как им в детстве бабушка говорила: «Ешь капусту — грудь большая вырастет». Так вот, мужчин это тоже касается. Больше всего этих природных гормонов в цветной капусте. В каком количестве ее можно есть? Как правильно выбирать цветную капусту?
Не все крестоцветные опасны. Есть, например, совершенно незаслуженно забытый мужчинами овощ – репа. Легенда гласит, что царь Иван Грозный любил заканчивать трапезу пареной репой
The Lord of the Rings: The Two Towers (Original Motion Picture Soundtrack)
℗ 2002 New Line Productions, Inc.
Additional Engineer: Alex Swift
Music Editor: Andrew Dudman
Additional Engineer: Andy Bradfield
Music Editor: Becca Gatrell
Production: Bill Foley
Assistant Engineer: Chris Clark
Executive Producer: Danny Bramson
Associate Producer: David Gleeson
Musicians: Dermot Crehan
Musicians: Edward Cervenka
Assistant Engineer: Erik Jordan
Executive Producer: Fran Walsh
Production: Greg Laporta
Musicians: Gregory Knowles
Conductor, Producer: Howard Shore
Orchestration: Howard Shore
Assistant Engineer: Iain Titman
Orchestral Contractor: Isobel Griffiths
Assistant Engineer: Jake Jackson
Musicians: Jan Hendrickse
Production: Jason Poss
Co-ordinator Production: Jeff Grace
Production: Jim Bruening
Recorded by: John Kurlander
Music Editor: John Wriggle
Music Editor: Jonathan Schultz
Orchestra: London Philharmonic Orchestra
Music Editor: Malcolm Fife
Music Editor: Mark Willsher
Production: Matt Rocker
Choir: Michael McCarthy
Music Editor: Michael Price
Assistant Engineer: Mike Cox
Assistant Engineer: Mirek Stiles
Music Editor: Nigel Scott
Executive Producer: Paul Broucek
Additional Producer: Paul Broucek
Additional Engineer: Pete Lewis
Mixer: Peter Cobbin
Executive Producer: Peter Jackson
Mastering Engineer: Peter Mew
Music Editor: Raphael Mouterde
Assistant Engineer: Richard Lancaster
Orchestral Contractor: Ruth Cornes
Music Editor: Simon Kiln
Musicians: Slyvia Hallett
Musicians: Sonia Slany
Assistant Engineer: Steve Browell
Assistant Engineer: Steve Pelluet
Music Editor: Steve Price
Choir: Terry Edwards
Performance: The London Oratory School Schola
Performance: The London Voices
Music Editor: Tim Starnes
Production: Tim Stritmater
Assistant Engineer: Toby Wood
Lyricist: Fran Walsh
Composer: Howard Shore
Lyricist: J.R.R. Tolkien
«The Gael» by scottish singer-songwriter Dougie MacLean on his 1990 album The Search. The Last of the Mohicans (1992 film) directed by Michael Mann.
The best song youve ever heard
Radio and Television Orchestra of Spain
Pablo Sáinz-Villegas, Spanish Guitar
Carlos Kalmar, Conductor / Director
Teatro Monumental
Madrid 24/04/2015
___________________________________________
Embajador Cultural de la Fundación Vivanco. vivancoculturadevino.es/es/
___________________________________________
☛ «she is a beautiful and technically accomplished player», «the light hand in interpretation makes this performance preferable to Hewitt (the later recording on Hyperion) or Schiff (ECM, Jan/Feb 2013)»
— American Record Guide, July-August 2015
☛ «Ishizaka plays the 24 preludes and fugues with impeccable taste and technique, finding many levels of musical meaning even as she brings utmost clarity to the multiplicity of textures.», «She scales her Bach to the rhythmic, structural and sonic needs of the music, without touching the sustaining pedal.»
— Donald Rosenberg, Gramophone Magazine
☛ «A gifted and obviously devoted Bachian»
— James Oestreich, New York Times
☛ «in all the years, all the versions, I have never heard „Book 1“ done better», «The results are fabulous. There is a great grace to what she gives us, a marvelous clarity, a sense of totality that is a very real joy to hear. She takes Bach at his word, that each part is important in the ultimate contrapuntal result. You hear Bach with new ears.»
— Gapplegate Classical-Modern Music Review, February 26, 2015
☛ «elegant, spirited, technically impressive, and ever sensitive to the expressive character of the music», «A brilliant performance and brilliant set all around!»
— Robert Cummings, Classical.net
☛ «This is a recording to change your perception of the Well Tempered Klavier.»
— Campbell Vertesi, The Cast, March 20, 2015
C Major — 846 0:00 / 2:41
c minor — 847 4:39 / 6:26
C# Major — 848 8:22 / 9:39
c# minor — 849 12:13 / 15:12
D Major — 850 17:51 / 19:25
d minor — 851 21:13 / 22:51
Eb Major — 852 24:59 / 28:32
eb/d# minor — 853 30:21 / 34:19
E Major — 854 38:14 / 39:58
e minor — 855 41:20 / 43:20
F Major — 856 44:50 / 45:54
f minor — 857 47:22 / 50:14
F# Major — 858 54:12 / 55:52
f# minor — 859 57:58 / 59:03
G Major — 860 1:02:19 / 1:03:14
g minor — 861 1:05:50 / 1:08:03
Ab Major — 862 1:09:58 / 1:11:30
g# minor — 863 1:13:29 / 1:15:31
A Major — 864 1:17:48 / 1:19:21
a minor — 865 1:21:16 / 1:22:41
Bb Major — 866 1:26:45 / 1:28:02
bb minor — 867 1:29:59 / 1:32:26
B Major — 868 1:35:44 / 1:36:43
b minor — 869 1:38:33 / 1:41:01
This performance is by Kimiko Ishizaka, piano, recorded in the Teldex Studio, Berlin, in 2014. The preludes are from the Open Well-Tempered Clavier project, and were made using MuseScore software. Olivier Miquel is the editor. The fugues are from Kyle Rothers Lillypond engraving: open.uct.ac.za/handle/11427/13106
Das Wohltemperierte Klavier / Le Clavier bien tempéré / 平均律クラヴィーア曲集 / 平均律键盘曲集 / 평균율 클라비어곡집 / Хорошо темперированный клавир
