Не понимаете, как ваш тощий друг может есть вдвое больше вашего, и оставаться таким худым? А вам, кажется, стоит только посмотреть в сторону чего-то жирного или жареного – и вот уже лишние сантиметры на талии?

Десятилетиями диетологи утверждали, что это происходит от переизбытка калорий и недостаточной физической нагрузки. Но новейшие научные исследования показали, что огромную роль здесь играют наши индивидуальные физиологические особенности – наши гены, гормоны и психология. Эксперты в области питания посадили пятерых добровольцев на диеты, разработанные специально для них, с учетом их особенностей. Этот эксперимент, основанный исключительно на научных данных, призван доказать, что долгосрочное снижение веса возможно при грамотном комплексном подходе.

Подписывайтесь на наш канал: www.youtube.com/bbcrussian

Русская служба Би-би-си:

www.bbc.com/russian

Мы в соцсетях:

Instagram: instagram.com/bbcrussian

Facebook: facebook.com/bbcnewsrussian

Telegram: t.me/bbcrussian

Twitter: twitter.com/bbcrussian

ВКонтакте: vk.com/bbc

Одноклассники: ok.ru/bbcrussian

Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/bbcrussian

Подкасты Русской службы Би-би-си: bbc.in/2YumUTl

Скачивайте приложение Русской службы Би-би-си:

App Store: apple.co/2KWOeX0

Google Play: bit.ly/2J6ePyW

Комментарии к видео проходят модерацию. Мы оставляем за собой право удалять те комментарии, которые содержат оскорбления, призывы к насилию, клевету, ругательства, рекламу или спам. К сожалению, у нас нет возможности модерировать комментарии в режиме реального времени, поэтому ваш комментарий будет опубликован не сразу. Спасибо за понимание!

Боевик «Списанный в Резерв» Зарубежные фильмы новинки, детективы онлайн, кино hd

События фильма «Списанный в резерв» начинают развиваться после того, как в США создается особый секретный отдел, чьи работники должны отвечать за нейтрализацию любой террористической угрозы.

Новый гость The School — фотограф, преподаватель актерского мастерства, Кристина Урсуляк. В прошлом она ставила множество больших целей, а сейчас изменила свой подход к жизни. Она расскажет зачем нужно ставить цели и что будет, если жить без них. Даст ответ на вопрос: можно ли быть счастливым без целей?

Кристина Урсуляк в соц.сетях — www.facebook.com/kristina.jazz.9

Другие выпуски:
https: //www.youtube.com/channel/UCNC1…

The School Telegram — t.me/The_School
The School Facebook — fb.me/theschool.ua
The School Instagram — https: //instagram.com/theschool.ua? Ig…

The School — это портал, в котором разные люди делятся личным опытом решения повседневных и неординарных проблем.
На канале спикеры поделятся опытом в темах:
— здоровый образ жизни
— подготовка к поступлению в университет
— отношения
— достижение и положения в обществе
— самоактуализация и творчество
— духовное развитие

По поводу сотрудничества пишите на почту:
theschool21@gmail.com
Подписывайте на канал The School, чтобы не пропустить новые выпуски!

#цели #счастье #личныйопыт

С тех пор начался мой путь — Replacement. Позже подробно расскажу, как формируются положительные или негативные привычки и как работают нейромедиаторы, когда человека в зависимости. А пока можно послушать моего друга — Сергея Горбачев, который подходит к трезвости исключительно психологически. Осознание яда и свободы и есть путь сбросить оковы алкоголя. Спустя месяц еще рано говорить что бросить пить легко, но тот бокал все еще последний.
Подписывайтесь на канал!

Главные герои сериала — сотрудники правоохранительных органов. В любой момент они готовы пожертвовать личной безопасностью и встать на стражу общественного спокойствия и правопорядка.
Город захлестнула война нападений на инкассаторов. Почти все они сопровождаются убийствами. Становится ясно, что действует хорошо организованная банда. За преступниками охотятся милиция, спецслужбы, «братки», криминальные авторитеты.
В этом головокружительном водовороте погонь, перестрелок, уличных драк, автомобильных аварий наши герои в очередной раз демонстрируют свои лучшие качества — выдержку, мужество, верность долгу.

Кириллу Николя Морша 11 лет, в 2007 году мальчик был усыновлен семьей из Франции. Все это время ребенок мечтал узнать о своем происхождении. В канун Нового года он решил написать письмо не Деду Морозу и не Санта-Клаусу, а в редакцию программы «Жди меня».

Вот уже много лет Пётр Юров ищет единственную дочь. Мужчина бесконечно прокручивает в голове ошибки, которые разлучили их на долгие годы. Он мечтает лишь об одном: повернуть время вспять и вернуться в то время, когда дочке было 16 лет. Легендарная программа «Жди меня» подарила второй шанс Петру, ведь в Новый год самые заветные мечты должны исполняться.

За время существования проекта «Жди меня» было найдено более 200 тысяч человек. На его базе создана сеть добровольных помощников в России, странах СНГ и за рубежом. Кроме того, программа плодотворно сотрудничает с Департаментом уголовного розыска МВД РФ.

Больше выпусков программы «Жди меня» можно найти в плейлисте:…

www.ntv.ru/video/click1682505/?catid=4

Накануне юбилея Аллы Пугачёвой гостями провокационного шоу «Секрет на миллион» стали ее самые близкие люди: бывшая сватья Елена Преснякова, первый муж Примадонны Миколас Орбакас, Сергей Челобанов и другие.

Жена Игоря Николаева — Юлия Проскурякова — рассказала, какая Алла Пугачёва хозяйка и мама. Маша Распутина вспомнила свою историю знакомства с Примадонной и раскрыла секрет, зачем Пугачёва звала ее в свою квартиру на Тверской.

Один из фаворитов Пугачёвой — Сергей Челобанов — поведал трагическую историю: он был рядом с Примадонной, когда та едва не погибла! А журналист Сергей Соседов рассказал о странном звонке Аллы Пугачёвой и исполнил ее песню.

Все секреты звезд собраны в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_2K9puicpy5ZK556FDR_va

www.ntv.ru/video/click1723005/?catid=4

Лекцию читает наместник Сретенского монастыря, ректор Сретенской семинарии архиепископ Верейский Амвросий

ytimg.preload(https://r8---sn-pivhx-n8vs.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r8---sn-pivhx-n8vs.googlevideo.com/generate_204?conn2);В.С. Правдюк в программе

Panfili