Будут ли хоть какие-то подвижки в здоровье и внешности всего за 4 недели без спиртного? Для тех, кому не терпится узнать, замечу сразу: будут, и довольно серьезные.
Итак 16 улучшений в организме, если не пить алкоголь 28 дней
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Как победить ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ (зависимость)?!
Прочитай мою Бесплатную Книгу «Противостояние» dnevnikutra.com.ua/kniga-protivostoyanie
В этой книге я объясняю, почему мы подвергаемся влиянию вредных привычек и как можно избавиться от их влияния.
Противостояние — это сила, которая находится в каждом из нас, и не дает нам быть успешными.
Когда мы поддаемся этой силе, у нас появляются вредные привычки, мы становимся непродуктивными, уходим от своей настоящей жизни, и живем не той жизнью, о которой всегда мечтали.
Книга базируется на моем опыте и только на проверенной информации. Надеюсь после прочтения твоя жизнь измениться в лучшую сторону!

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Подпишись на мой второй канал www.youtube.com/channel/UCBBQInYL_wanyK1hsA3IPdA
На этом канале, я выкладываю нарезки со стримов и все, то что не попадает на мой основной ютуб канал Дневник Утра.
И третий канал с юмором www.youtube.com/channel/UCQubn-LPGan0RT03o3qNRIA
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Мои рабочие методы и идеи структурированные dnevnikutra.com.ua/dnevnikutra

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Я убрал алкоголь и сигареты от себя 16 июля 2018 года. Мой стаж употребления и курения более 10 лет.
Как это у меня получилось? Чтобы ответить на этот вопрос, Я создал специально для этого целую систему:
Моя книга «Противостояние» dnevnikutra.com.ua/kniga-protivostoyanie
Фундамент ЗОЖ dnevnikutra.com.ua/fundament
ЗОЖ 30 дней dnevnikutra.com.ua/zozh30dney

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Подпишись на канал Дневник Утра в телеге t.me/utradnevnik

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Привет, меня зовут Илья мне 28 лет! Я предприниматель, блогер. Приветствую тебя на моем ютуб канале Дневник утра. Канал посвящен саморазвитию, здоровому образу жизни, целям. Этот канал я начал вести с 16 июля 2018 года, когда бросил употреблять алкоголь и курить сигареты. До этого пил и курил более 10-ти лет.
Первые 200-ти дней видео выпускались каждый день в 8 утра.
Из которых первые 100 дней, я менял негативные привычки на позитивные.
Вторые 100 дней, каждый день рассказывал про убеждения, которые помогают добиваться результатов. Один день=один выпуск=одно убеждение.
После 200 выпуска-дней, я сменил фокус с количества выпусков на качество, теперь несколько выпусков выходят каждую неделю.
Ты помогаешь мне, а я тебе! Подписывайся на канал www.youtube.com/channel/UCQ6gISfJmA_62TlogvqtCtw ставь колокольчик, приятного просмотра! До связи!

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

► Поддержка проекта ДНЕВНИК УТРА donatepay.ru/d/dnevnik-utra — все средства идут на развитие проекта

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

► Сотрудничество и предложения ► dnevnikutra@gmail.com

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Рубрика «Утренняя почта». Спасибо, что присылаете подарки, я с удовольствием нахожу им применение. Если вы хотите, чтобы ваша продукция участвовала в рубрике, присылайте ее по адресу: Украина, Киев бульвар Русановский, 4 Новая почта №41.
И не забывайте прикладывать письма и названия ваших аккаунтов в Инстаграм.

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

✔ Ютуб канал «Дневник Утра» ➡https://www.youtube.com/channel/UCQ6gISfJmA_62TlogvqtCtw

✔ Фейсбук группа ➡ www.facebook.com/dnevnikutra/

✔ Инстаграм ➡ www.instagram.com/utradnevnik/

✔ Вконтакте группа ➡ vk.com/dnevnikutra

✔ Я в вконтакте ➡ vk.com/ilya_shinkarenko

✔ Я в фейсбуке ➡ www.facebook.com/profile.php?id=100005968386355

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Еще больше полезностей:

✔Бизнес➡ www.youtube.com/watch?v=k5cwOoPgL1g

Пряма трансляція богослужіння у Лаврі 25.12.2020: Память свт. Спиридона, єп. Триміфунтського, чудотворця ( 348). Мц. Іуліанії і з нею 500 мужів та 130 жон, що в Нікомидії постраждали ( 304).
Якщо Ви бажаєте направити пожертвування відтепер це можна зробити через сайт за допомогою картки: lavra.ua/uk/pojertvovanie/

Больше исторических видео — подписывайтесь на канал — www.youtube.com/subscription_center?add_user=365DAYonTV
Час истины — Протестантизм
Присоединяйтесь к телеканалу 365 Дней:
Сайт — www.365days.ru
ВКонтакте — vk.com/tv365days
Facebook — www.facebook.com/365TV

Provided to YouTube by DistroKid

Shadows · Buddhas Lounge

Shadows

℗ Buddhas Lounge

Released on: 2020-05-22

Auto-generated by YouTube.

У Марии есть боль, которую она скрывает всю свою жизнь. Более 20 лет назад, когда муж отбывал наказание в тюрьме и, пытаясь ее защитить, отказался от Марии, она от отчаяния бросилась в новые отношения. Итогом страстного романа стала дочь от возлюбленного Михаила. Создать семью с ним невозможно – мужчина женат. Но в браке у него нет и не будет детей. Чтобы сохранить свою нынешнюю семью и связанное с нею благополучие, Михаил идет на преступление – крадет у Марии дочь, которую с женой Ольгой они выдают за своего ребенка. Мария не только не может найти пропавшую малышку, но и теряет любимого…

Подпишись на канал — www.youtube.com/channel/UCHrtYOIWys7Hbq-UFpaFJ9A?sub_confirmation=1

Смотрите наши фильмы — на сайте кино-мосфильм.рф

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Драма Сергея Юткевича «Пржевальский»

Фильм о выдающемся русском ученом XIX века Николае Пржевальском. Он руководил экспедициями в Уссурийский край, первым проник в неведомые области Центральной Азии и уничтожил последние «белые пятна» на ее карте.

Режиссёр: Юткевич Сергей
Сценаристы: Спешнев Алексей, Швейцер Владимир
Композитор: Свиридов Георгий
Операторы: Андриканис Евгений, Фирсов Федор
Художники-постановщики: Богданов Михаил, Мясников Геннадий

В ролях: Свободин Николай, Папов Сергей, Комиссаров Николай, Ларионов Всеволод, Мартинсон Сергей, Тенин Борис, Шагжин Ц., Таскин В., Слабиняк Г., Бокарев Василий

Смотрите и скачивайте наши фильмы в
App Store — itunes.apple.com/ru/app/mosfil-m/id463145701?mt=8
Google Play — play.google.com/store/apps/details?id=ru.mosfilm

SCIENCE GRAND FORMAT
La Grande Pyramide a été construite il y a 4500 ans pour le pharaon Khufu. Elle est toujours à ce jour une merveille du monde antique. Lampleur et les mystères de ce monument fascinent les visiteurs et les experts, qui lobservent depuis de nombreux siècles. La même question revient souvent: comment les Égyptiens ont-ils pu construire cet édifice avec autant de précision? Aujourdhui, des équipes darchéologues et de scientifiques utilisent de nouvelles techniques dans lespoir de libérer ses secrets en explorant sa structure, pierre par pierre. Un procédé danimations permet de découvrir lintérieur de ce bâtiment, composé de plus de deux millions de blocs, avec ses tunnels menant aux deux chambres royales.

La Fundación del Patrimonio Cultural Prusiano abarca una de las cinco colecciones universales más grandes del mundo. Incluye 20 museos con más de cinco millones de objetos, desde el busto de Nefertiti hasta el arte moderno de Joseph Beuys.

La Fundación del Patrimonio Cultural Prusiano comprende una de las bibliotecas más grandes del mundo así como archivos e institutos de investigación destacados. El busto de Nefertiti, en el Museo Nuevo, el retrato del mercader Georg Gisze de Hans Holbein, en la Gemäldegalerie, o la instalación «El capital» de Joseph Beuys, en el museo de arte contemporáneo Hamburger Bahnhof, son algunas de las estrellas de la gigantesca colección, que abarca todos los sectores de la tradición cultural, desde la Edad de Piedra hasta el arte contemporáneo. Los museos de Berlín no solo exhiben, sino que también buscan respuestas a los grandes interrogantes de la humanidad: ¿cómo podemos explotar el mundo y sus recursos y, sin embargo, vivir en armonía con él? ¿Y cómo podemos entender mejor la realidad y modelarla mediante nuestro rico patrimonio cultural? Este documental de dos episodios revela secretos de espectaculares obras de arte, muestra el trabajo de los creadores de museos y acompaña a unos arqueólogos a China. Los museos de Berlín se revelan no solo como templos de belleza y centros de investigación de vanguardia, sino también como el refugio de innumerables historias emocionantes.

www.youtube.com/starmedia Лучшие русские и зарубежные фильмы, сериалы всех жанров.
www.youtube.com/user/starmedia/playlists?shelf_id=43

1989 год, Москва. Найдена мертвой невеста, под подозрением — сантехник ЖЭКа, молодая соперница и даже друг детства. Выясняется: в мужчину влюблена дочь школьного друга, юная студентка. Перипетии этой необычной истории чем-то напоминают события любимого советского фильма «Афоня».

Все выпуски программы «Следствие вели...» — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS8lIPoESTQKxJAYz7bUSO5h

www.ntv.ru/video/click1652040/?catid=4