Будь то работа, учеба, продажи, интервью с работодателем или экзамен, достижение успеха зависит от нашей веры в себя на 70-80%.
Ведь если вы не верите в свои силы, в них не поверят и другие.
Формирование уверенности в себе состоит из трех важных этапов:
1) Психологическая подготовка
2) Ментальная подготовка
3) Практическая подготовка
В этом видео мы объясним эти этапы.
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
Бывший подельник похищает дочь Уилла Молтгомери, решившего завязать с темным прошлым (Николас Кейдж). За жизнь девочки бандит требует 10 миллионов долларов. Полиция отказывает в помощи отцу, у которого остается лишь несколько часов, чтобы спасти ребенка. Он снова должен пойти на преступление…
Год: 2012
Жанр: боевик, драма, триллер
Страна: США
Режиссер: Саймон Уэст
Автор сценария: Дэвид Гуггенхайм
Актеры: Малин Акерман Николас Кейдж Джош Лукас
Возрастной рейтинг: 16
Боевик «Игра Эндера» Зарубежные фильмы, новые боевики, детективы.
К 2135 году жителям Земли уже дважды удавалось сдержать вторжение инопланетной расы, в результате чего погибли миллионы людей. Главной задачей оставшихся в живых стала подготовка к следующей атаке пришельцев. Именно для этого Международный Космический Флот создает специальную военную школу, куда отбирают только самых одаренных детей со всей планеты. Их ожидает очень непростая работа, в ходе которой они получат лучшую подготовку и станут солдатами особого назначения, способными справиться даже с самой сложной задачей. В эту школу попадает юный Эндер Виггин, который пока еще даже не догадывается, что ему суждено стать одним из самых выдающихся командиров МКФ…
Долгожители – это люди, перешагнувшие столетний рубеж. В чем их секрет? Раньше считалось, что у таких счастливчиков просто хорошие гены. Но ученые из Дании доказали, что долголетие только на 30% зависит от генов, а на 70% — от образа жизни и питания.
Один из секретов долголетия — капуста брокколи, в которой содержатся почти все витамины и микроэлементы, необходимые человеку. У нас эта капуста не так популярна, как в других странах. Может быть, мы просто не умеем ее готовить? Как приготовить брокколи так, что даже избалованные шоколадками дети будут просить ее на обед? Как выбрать самую полезную капусту и сохраняются ли все ее полезные свойства при заморозке?
Самая высокая продолжительность жизни — у японцев. Всем известно, что основу их питания составляют морепродукты. В них содержатся низкокалорийный белок и очень ценная для нашего организма полиненасыщенная жирная кислота Омега- 3. Больше в таком количестве она не встречается нигде. Последние исследования доказали: дефицит Омеги-3 приводит к преждевременному старению.
В России самый популярный морепродукт — креветки. Но их тоже надо есть с умом. Во многих содержится ртуть и тяжелые металлы, они способны отравить организм, как высокая доза радиации. Каким креветкам отдадут предпочтение морские черепахи – крупным или мелким? Какие районы вылова креветок считаются безопасными? Как правильно готовить креветки?
Перловка. Авиценна называл отвар из этой крупы «напитком бессмертия». В перловке содержится рекордное количество селена — минерала, дефицит которого также приводит к преждевременному старению. А еще на перловке легко худеют, ведь это медленные углеводы. Сколько килограммов можно сбросить за неделю на перловой диете? Перловка стоит дешево, но ее все равно подделывают. Часто за ячмень выдают пшеницу, причем именно мягких сортов. А от такой пшеницы никакой пользы, только лишние килограммы набираются. Можно ли заметить подмену, ощутить ее на вкус?
В нашей стране больше всего долгожителей на Кавказе. В Кабардино-Балкарии есть целая деревня долгожителей. Интересно, что вместо чая они регулярно заваривают мяту. Чем она полезна, когда ее лучше собирать и как правильно заваривать?
В странах Средиземноморья, где средняя продолжительность жизни — 80 лет, килограммами едят апельсины и литрами пьют апельсиновый сок — настоящий кладезь витамина С и многих других полезных веществ. Но апельсины у нас не растут, а те, что продаются в наших магазинах, зачастую обработаны парафином и дифенилом — чтобы блест
О фильме: Анна – дочь банкира, выросла в состоятельной семье с любящими родителями, которые давно заждались внуков. Анна никогда не считала себя красавицей, но сейчас верит, что и ей, наконец, улыбнулась удача. Она выходит замуж за молодого человека Егора. Но день своей свадьбы Анна узнает, что жених давно изменяет ей с другой, и решил жениться на ней только ради денег ее отца. Она сбегает из ЗАГСа и садится в ближайшее такси. Ехать ей некуда, и она предлагает случайному знакомому — таксисту Паше приютить ее на недельку у себя. Паше срочно нужны деньги, поэтому он соглашается, не представляя какие сюрпризы ждут его впереди.
Величайшее фантастическое приключение всех времен начинается со «Звездного пути» невероятной истории первого путешествия молодой команды на борту передовейшего звездолета «Энтерпрайз NCC-1701». По дороге команду ожидают боевые действия космические опасности и забавные ситуации но новобранцы должны остановить дьявола желание которого мстить угрожает всему человечеству. Судьба галактики в руках непримиримых соперников. Один из них Джеймс Кирк (Крис Пайн) хулиганистый фермер из Айовы в поисках острых ощущений. Другой Спок (Закари Куинто) воспитан в обществе где предпочитают логику и отвергают любые эмоции. В столкновении жарких порывов с невозмутимыми доводами рождается невероятное но сильное партнерство которое способно смело провести команду через невообразимые опасности которые еще никто не смог преодолеть.
Драма, мелодрама, история, биография. Новый фильм, продолжение «Екатерина. Взлет» 2 сезон смотреть онлайн. 1 серия.
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
Новая «Екатерина». Блестящая и драматичная история судьбы любимой императрицы России Екатерины Великой.
1768 год. Екатерина правит Россией, страдая от разлуки с любимым: Григорий Орлов в экспедиции исследует таврические степи. К возвращению Екатерина готовит Орлову подарок: венчание, которое почти приравняет его статус к императорскому.
Эти планы настораживают многих придворных, в особенности — графа Панина, воспитателя Павла, сына Екатерины и Петра III: он боится, что вместе со своим воспитанником утратит влияние при дворе. Это толкает Панина на участие в заговоре против Екатерины.
Становится известно, что Орлов ранен в стычке с турками. Эту весть Екатерине приносит молодой поручик Григорий Потемкин.
❏ Смотри все серии подряд ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1stvkxTFRQyyEpPT5U8M8Y8t
Екатерина 2 сезон. Новый великолепный фильм о Золотом веке Екатерины – настоящий подарок для зрителей. Эпоха роскоши и красоты, авантюристов и мечтателей, великих подвигов и головокружительных взлетов…
Екатерина царствует уже шестой год. Хрупкая принцесса Фике превратилась в Великую государыню Екатерину Алексеевну. Ей нет еще и сорока лет, и она не утратила надежду выйти замуж и родить нового наследника трона — цесаревич Павел слишком похож на своего покойного отца, и это вызывает тревогу императрицы.
Ее окружают интриги и дворцовые тайны, но она упрямо ведет огромный корабль российского государства своим курсом. Какой ценой заплатит императрица за свое счастье, как она распорядится судьбой российского престола? От ее решений зависит будущее великой страны. Екатерина взошла на престол, чтобы стать Великой, и ничто не остановит ее на этом пути.
Фильм снят при поддержке Министерства культуры Российской Федерации.
Режиссер-постановщик: Дмитрий Иосифов
В ролях: Марина Александрова, Владимир Яглыч, Сергей Марин, Павел Табаков, Сергей Колтаков, Игорь Скляр, Михаил Горевой, Леонид Кулагин, Александра Урсуляк, Александр Олешко, Владимир Юматов, Антон Денисенко, Артем Алексеев, Любава Грешнова, Марина Митрофанова, Саша Булатов, Сергей Юшкевич, Лиза Арзамасова, Родион Галюченко
Режиссер: Игорь Зайцев
Оператор-постановщик: Горан Павичевич
Авторы сценария: Сергей Юдаков, Алексей Гравицкий, Сергей Волков, Марат Хисяметдинов
Редактирование сценария Елена Денисевич при участии Виктора Терели
Продюсеры: Елена Денисевич, Арам Мовсесян
Генеральный продюсер: Рубен Дишдишян
В ролях: Юлия Снигирь, Наталья Суркова, Павел Деревянко, Сергей Шакуров, Светлана Фролова, Марк Богатырев, Роман Мадянов, Станислав Любшин, Семен Стругачев, Виктор Раков, Павел Трубинер, Ольга Медынич, Илья Носков, Дмитрий Ульянов
15-летняя прусская принцесса София Фредерика прибывает в Россию, чтобы выйти замуж за наследника российского престола Петра III. Перейдя в православную веру, она получает имя Екатерина.
Брак не приносит счастья: супруг ненавидит ее. Но такова воля императрицы Елизаветы Петровны – ей нужен наследник, который сможет править огромной страной, а капризный и неуравновешенный Петр не подходит на роль Российского Императора. После семи лет тягостного супружества Екатерина рожает сына. Но маленького Павла забирает на воспитание действующая императрица. Разлученная с ребенком и лишенная единственного шанса на женское счастье, Екатерина намерена бороться. Она ищет союзников среди тех, кто не хочет видеть Петра на престоле.
После смерти Елизаветы Петровны и восшествия на престол Петра III в столице назревает переворот: двор, армия и простой народ недовольны политикой ополоумевшего императора. Тем временем окруженная дворцовыми интригами Екатерина решает, что сможет быть с сыном только в том случае, если возьмет власть в свои руки. Ей удается привлечь на свою сторону гвардейцев. Малодушный Петр вынужден отречься от короны. Екатерина же не поддается давлению придворных вельмож и отказывается быть регентом при своем сыне, понимая всю опасность и уязвимость такого положения и для Павла, и для себя. Поддерживаемая гвардейцами, Екатерина провозглашает себя императрицей. Так на престол восходит та, которой суждено стать Великой.