Уйти несолоно хлебавши: в современных реалиях это скорее хорошо, ведь большинство россиян употребляет слишком много соли, что в итоге приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, инфарктам и инсультам. Как этого избежать и есть ли альтернатива?
Что кладут в дешевые крабовые палочки, а что — в премиальные, и сколько стоят по-настоящему вкусные изделия?
Матча: японский чай обещает здоровье и долголетие, но так ли это на самом деле?
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
От голода можно умереть, но существует и другое мнение: голод — лучшее лекарство. Наверняка, вы слышали термин «лечебное голодание», но что оно означает? Как правильно голодать, чтобы это принесло пользу, а не навредило? Каковы физиологические основы голодания и что говорит об этом современная медицина? На встрече мы узнали:
— Мифы и легенды, насколько они реальны;
— Каким может быть голодание;
— О голодании в животном мире: кто во что горазд;
— Физиология голодания: что припасено в организме на случай голода, и как голод может приносить пользу;
— Каких эффектов стоит ждать, а каких не стоит;
— И многое другое!
О спикере:
Александр Барвинский — Главный врач санатория SpaGolod, врач-терапевт, специалист по РДТ. Основатель команды 3IceAthletes. Основные интересы: триатлон, зимнее плавание, парашютный спорт, фридайвинг.
0:00 Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»
2:08 Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ)
3:26 Александр о себе
5:54 Голодание
8:58 РДТ предполагает голодание
16:03 Крошечная борозубка
17:48 Медведь
19:35 Сурок
20:29 Хуан Педро Франко
21:43 Схема строения адипоцита
28:31 Когда всё плохо
30:12 Потери мышц?
30:47 Открытия в области аутофагии клеток
38:36 Голодание и мозг
41:28 Схема как работает мозг
48:56 Нервная система
59:44 Основные условия РДТ
1:01:46 Ален Бомбар
1:04:44 Составные части принятия голода
1:11:58 Дозировки
1:20:04 Популяризация голодания
1:27:13 Этапы и клинические стадии РДТ
1:36:42 Выход из голода
1:39:29 Эффекты голодания
1:47:48 Основные показания к применению РДТ
1:48:25 Абсолютные противопоказания
1:49:59 Относительные противопоказания
1:50:54 Анкология и голодание
1:56:35 Максимальный зафиксированный срок в природе по голоданию
2:03:00 Ответы на вопросы
Они стремительно похудели, а теперь учат других, как это сделать. Стройные знаменитости против полных поклонников. Но все ли можно исправить диетой и спасти свою жизнь, когда жир душит?
Надя Клюева работает в чертежном бюро, она далеко не красавица, личная жизнь у нее в полном застое, и тут появляется ее давняя подруга, психолог, царь-птица Сусанна. Сусанна берется обустроить личное счастье Нади в четком соответствии с последними научными исследованиями. Благодаря советам подруги, а, возможно, вопреки им, Надя покоряет всех знакомых мужчин и становится самой обаятельной и привлекательной.
Урочисте розбиття Тарілки, присвячене старту зйомок продовження найкращої комедії року «Скажене весілля 3»!
5 серпня стартували зйомки продовження #НайкращоїКомедіїРоку – «Скажене Весілля 3». У третій частині хітової кінофраншизи творці обіцяють ще більше несподіванок, більше зіркових акторів, та, звичайно, ще більше якісного українського гумору!
Реліз стрічки запланований на 2021 рік.
Промайнуло чотири роки після останнього Скаженого весілля, і ось стати на рушничок щастя планує наймолодший з родини Середюків – Захар. Традиційно для дітей Василя, для створення сім’ї він обрав екзотичну пару – дочку циганського барона, красуню Раду. І хоч батько поклявся цього разу не псувати весілля, та і невістка йому до вподоби, але спокійне свято – не в традиціях Середюків. Нас знову чекає Скажене весілля!
«Скажене Весілля 3»
Країна: Україна
Прем’єра: 2021 рік
Студія: FILM.UA GROUP, Prototype Production
Дистрибутор: Kinomania і FILM.UA Distribution
Тип: прокатне кіно
Хронометраж: 90 хвилин
Жанр: комедія
Режисер: Любомир Левицький
Продюсери: Юрій Горбунов, Ірина Костюк, Надія Коротушка, MOZGI Entertainment (Ірина Горова, Олексій Потапенко)
Музичні продюсери: Олексій Потапенко, Олексій Завгородній
Сценаристи: Микола Куцик, Олексій Приходько
У ролях: Катерина Файн, Вячеслав Хостікоєв, Назар Задніпровський, Леся Самаєва, Поліна Василина, Джиммі Воха-Воха, Юрій Горбунов, Римма Шаповалова, Олександр Кобзар, Віра Кобзар, Інна Приходько, Арам Арзуманян, Потап, Олексій Завгородній (Позитив), MONATIK, Ігор Крикунов, Петро Чорний, Олексій Супрун (Петро Бампер), Олег Винник та інші.
Стежте за новинами скаженого проєкту в соціальних мережах:
Во времена гражданской войны в США пятеро смельчаков-северян спасаются от плена на воздушном шаре. Страшная буря выбрасывает их на берег необитаемого острова. Отвага и таланты новых поселенцев острова помогают им обустроить свою жизнь. Мирное пребывание робинзонов на острове нарушает угроза нападения пиратов, но на помощь приходит таинственный и всемогущий друг…
18 ноября 2018 года / Планетарий № 1, г. Санкт-Петербург
Олег Васильевич Верходанов, доктор физико-математических наук, ведущий научный сотрудник Специальной астрофизической обсерватории РАН (САО РАН). Преподаватель Астрофизической школы «Траектория».
Лекция «Реликтовое излучение как основной космологический тест»
В конце октября Издательство Альпина нон-фикшн при поддержке Фонда «Траектория» выпустило в свет книгу известного голландского журналиста, писателя и замечательного популяризатора науки Говерта Шилинга «Складки на ткани пространства-времени. Эйнштейн, гравитационные волны и будущее астрономии». Научную редактуру русского издания осуществил доктор физико-математических наук, астрофизик Олег Верходанов. Его мы и пригласили в Северную столицу для участия в наших традиционных встречах с читателями, представления книги и выступления с лекциями по ее мотивам. Это вторая лекция в Санкт-Петербурге, посвященная изданию книги Говерта Шиллинга на русском языке.
Благодарим наших партнёров — Планетарий № 1, г. Санкт-Петербург
He could have become a really enlightened monarch and brought Russia to the rails of the common European civilization. Fyodor Alekseyevich Romanov had everything to do that, except for health. When he ascended the throne, many people would say: “He will not live long.” And he himself realized perfectly well that he had few time left… The desertion of the throne caused great disturbance among the boyar clans. Tsarevna (Princess) Sophia Alekseyevna made her way to power by using armed guardsmen and became a regent representing two minor tsars, Ivan and Peter. This was a crude lawless act…
The most vivid pages of Russian history and the establishment and consolidation of Russian state power are associated with the eighteen Russian Tsars of the House of Romanov which include such historic names as Peter the Great, Catherine the Great, Nicholas I and Alexanders I, II and III. The dynasty ended with the brutal assassination of the last Tsar, Nicholas II and his family by the Bolsheviks in Ekaterinburg in 1917.
The Romanov dynasty played a hugely important role in world history, and the series highlights the life stories and characters of the tsars, recounting their rise to power and their contribution to the dynasty, their merits and their faults, their achievements and mistakes, their victories and defeats in war.
The series also examines the Russian form of Caesarism as a system of state administration — its advantages and drawbacks and how the Russian state changed under the Romanovs rule.
THE ROMANOVS is told in eight epic one-hour episodes using a unique combination of magnificent CGI animation and dramatic reconstruction with careful and accurate attention paid to each period.
Type: TV series
Genre: docudrama
Year of production: 2013
Duration: 8x52 minutes
Directed by: Maksim Bespalyi
Written by: Marina Bandilenko, Marina Ulybysheva
Director of photography: Ivan Barkhvart
Producers: Valeriy Babich, Vlad Ryashin, Sergey Titinkov, Konstantin Ernst
www.youtube.com/starmedia
Watch movies and TV series for free in high quality.
Explore a great collection of documentaries.
The best Russian movies and tv series, melodrama, war movies, military tv shows, new Russian films, top documentary films and full movies with english subtitle.
With these free online Russian language movies you will learn Russian easily.
Subscribe for high quality movies and series on our channel www.youtube.com/starmedia
Enjoy Watching!