Канал Sky Spector работает без рекламы. Спасибо Большое за поддержку проекта MasterCard Terninko 5168 7422 3176 3701
Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо.
Вы узнаете как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг, как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
01:28 Скумбрия: чем эта рыба отличается от других, сколько полезных омега-3 жирных кислот в ней содержится и рыба какого копчения лучше — горячего или холодного?
11:52 Почему килограмм одних фиников стоит 150 рублей, а других — 5000? Сказывается ли разница в цене на вкусе?
23:19 Правда ли, что употребление сыров с плесенью делает вас устойчивыми к антибиотикам?
25:40 Топинамбур: как его есть, чтобы получить пользу, и действительно ли сироп этих клубней можно считать безопасной альтернативой сахара?
Сегодня в 15:30 по Москве встретимся в Рубке ПостНауки с Олегом Верходановым. Будем говорить о реликтовом излучении, гравитационных волнах и астрономии в повседневности. Вопросы обязательно оставляйте в комментариях, на самые интересные из них ответим в эфире. Не пропустите трансляцию!
Олег Верходанов — доктор физико-математических наук, ведущий научный сотрудник Специальной астрофизической обсерватории РАН, Нижний Архыз postnauka.ru/author/verkhodanov
В жизни Гарри Фладера всё шло гладко: идеальная работа, верные друзья, прекрасная девушка. Однако вскоре герой узнаёт, что один из его друзей завёл интрижку с его возлюбленной. После отмены свадьбы пьяный Гарри пытается понять, что же могло пойти не так, как вдруг его шаферу Боуи в голову приходит гениальная идея: зачем отменять медовый месяц в тропиках, если можно отправиться туда с другом? Обычный пляжный отдых превращается в приключение эпического размаха. Гарри и Боуи смогут отлично провести время… если у них получится выжить в Случайном тропическом раю.
Вторая часть.
11. Сосредоточенность (00:00:00)
12. Релаксация (00:03:50)
13. Когда поводов закурить много, или «комбинированные» сигареты (00:08:16)
14. Что я «бросаю»? (00:12:30)
15. Добровольное рабство (00:23:09)
16. Сколько денег я сэкономлю? (00:27:28)
17. Здоровье (00:35:14)
18. Энергия (01:01:52)
19. Курение расслабляет меня и вселяет уверенность (01:06:23)
20. Зловещие черные тени (01:08:17)
21. Преимущества курильщика (01:12:08)
22. Метод силы воли (01:12:33)
23. Опасайтесь сокращения курения (01:34:40)
24. «Всего одна сигаретка» (01:46:13)
25. Нерегулярные курильщики, подростки, некурящие (01:50:44)
26. Тайный курильщик (02:14:00)
27. Общественная привычка? (02:19:22)
Начало тут: Легкий способ бросить курить ч. 1/3 (Аллен Карр, аудиокнига): youtu.be/eKd2c_SWn30
Окончание: Легкий способ бросить курить ч. 3/3 (Аллен Карр, аудиокнига): youtu.be/EKqqeHVLrIQ
Способов бросить курить много, так много, что некоторые люди с удовольствием бросают курить много раз.
Дети! (Ну и родители). Сегодня мы поговорим о полезном.
Как бросить курить детям и не начинать родителям, и наоборот.
Вопрос серьезный, приносящий немало проблем, а в конце концов и бед.
Учитывая современное качество никотиносодержащих палочек и их конскую стоимость немало людей своими силами избавились от этой пагубной привычки, но осталось немало таких, кто и идейно не хочет останавливаться на подобном пути самоуничтожения, и физически/психологически не в состоянии это сделать.
Вот про вторых у нас (у нас- это канал «РадиоАрхив», йо-ххххоооооуу!) и речь.
Представляем Вам книгу человека, сподвигнувшую колоссальное количество людей бросить курить. Это Аллен Карр. Аллен Карр — молодец. Он написал книгу «Легкий способ бросить курить».
Он знал о чем пишет.
Он умер от рака легких, к конце концов.
Если ты примеряешься, как бы переломать себя, и бросить курить надо:
а) Слушать книгу «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра онлайн бесплатно на нашем канале.
бэ) Закрепить успех прослушивания, следуя его рассказу и (ВНИМАНИЕ!) — подписавшись на наш канал. Мы тут много полезного выкладываем для всей семьи.
Удачи!
Будь здоров, не кури-не кашляй.
И да-хвалитесь в комментах, у кого получилось!
Или озвучьте свой эксклюзивный суперспособ, как бросить курить быстро и легко!